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domingo, 9 de fevereiro de 2014

Fortalecer os membros superiores também melhora o desempenho na corrida

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Engana-se quem pensa que fortalecer apenas as pernas garante uma corrida perfeita. Os membros superiores também merecem atenção esp...
quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

Sabado, dia 8, Corrida dos Amigos em Baia Formosa

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I CORRIDA ENCONTRO DOS AMIGOS DE BAIA FORMOSA - RN DIA: 8 de Fevereiro PERCURSO: 8 Km HORÁRIO: 16 h INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES:...

Enfim, qual a Frequência Cardíaca Máxima?

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Muitos corredores ficam na duvida de como calcular a Frequência Cardíaca Máxima (FCM), ou seja, o máximo que seu coração pode bater e...
terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Dor psicológica existe?

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Para quem pratica atividades físicas, a dor é o sinal que o corpo fornece para avisar que algo não está certo – ou seja, é o mome...
domingo, 2 de fevereiro de 2014

Vem ai o X-Terra Natal!

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Competição: X-Terra Natal ! Estrutura Para 1.000 Atletas   Triatlo - Cross Triatlo - 750m + 20km + 5 km   Night Run com ...
sábado, 1 de fevereiro de 2014

Inicia hoje inscrição para Meia de Fortaleza

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As inscrições para a 12ª Meia Maratona de Fortaleza, inicia neste   1º de fevereiro com a previsão de 8 mil vagas para os participa...
quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Aberta inscrições para o Desafio Capiba

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Aberta as inscrições do III DESAFIO CAPIBA 2014 que será realziado no dia: 30 de março de 2014 , às 7 horas no Complexo Capiba, pró...