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segunda-feira, 27 de novembro de 2023

Uma corrida pela vida

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  A Corrida DOE VIDA, no próximo domingo dia 3 de dezembro, terá o publico de 225 doadores de sangue. O evento é uma realização do corre...
quinta-feira, 23 de novembro de 2023

Corrida Encontro dos Amigos

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  Uma corrida no Paraíso de Baía Formosa. ve ai a 11° Edição da Corrida Encontro dos Amigos, que estava previsto pára do d ia 10 de fevereir...
segunda-feira, 13 de novembro de 2023

tradicional corrida de Acari: Prata da Casa

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  35ª CORRIDA "PRATA DA CASA" TERÁ SUAS INSCRIÇÕES ABERTAS A PARTIR DE 20 DE NOVEMBRO* A Prefeitura de Acari, através da Secretari...

Corrida da Padroeira na ultima semana de isncrição com voucher de 10%

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  2º Caminhada e Corrida da Padroeira de Natal – Nossa Senhora da Apresentação distância: 5 Km Dia: sábado 18 de novembro Horário: 16h Local...

calendário de Corrida do NatalCorridas 2024

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quarta-feira, 18 de outubro de 2023

Frequência cardíaca e performance na corrida

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      O monitoramento da frequência cardíaca (FC) deixou de ser um luxo há tempos. Com inúmeros monitores cardíacos e plataformas online par...

Corrida e Caminhada da Padroeira

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  Aberta inscrições da 2ª Corrida e Caminhada da Padroeira de Natal - Nossa Senhora da Apresentação, promovida pela Arquidiocese de Natal. C...

Corrida Prevenção em Currais Novos é gratuita

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  A prefeitura de Currais Novos na campanha de conscientização realizará a Corrida da Prevenção, Outubro Rosa e Novembro Azul Dia: 25/Outubr...

Perna e tornozelo inchados dos atletas. Quais as causas?

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    Perna e tornozelo são nosso esteio e sustentação. O tornozelo é uma articulação, considerada das mais importantes do nosso corpo. Lesões...
terça-feira, 10 de outubro de 2023

Como Melhorar sua Performance na Corrida com Mobilidade de Tornozelo

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    A mobilidade do tornozelo desempenha um papel crucial na capacidade de um corredor gerar força eficaz durante a passada, o que, por sua ...