quarta-feira, 20 de novembro de 2024

Corrida da Virada da Sportri

 


 

Prepare-se para viver a experiência mais emocionante do ano e dar início à sua virada pessoal com a Corrida da Virada!

No dia 29 de dezembro, às 5h30 da manhã, o lendário Forte dos Reis Magos, em Natal-RN, será o cenário de uma corrida inesquecível, onde cada passada será um passo rumo a um 2025 cheio de conquistas.

A Corrida da Virada é muito mais do que uma prova, é a chance de começar o próximo ano com energia renovada, gratidão no coração e a certeza de que você está no caminho certo. Com percursos para todos os níveis, seja você iniciante na caminhada ou um corredor experiente, você pode escolher entre as distâncias de 5K, 10K e 15K, ou participar da caminhada.

 

Edição histórica do Olympikus Bota Pra Correr é marcada por anúncio de 50 corridas para celebrar os 50 anos da marca em 2025

 


Um feriado em Itacaré/BA que ficou marcado na história. Através do seu projeto proprietário que, desde 2019, convida a comunidade corredora a desbravar o país correndo, o Bota Pra Correr, a Olympikus apresentou para os presentes como vai celebrar seus 50 anos em 2025: ativando 50 corridas pelo Brasil. “Se essa marca que foi transformada pela comunidade corredora tem um desejo para os seus 50 anos, é o de correr com os brasileiros, de norte a sul do país. Serão 50 celebrações ao esporte que abraçarão a transformação que a corrida proporciona aos praticantes e para todos os estilos de atletas, desde aqueles que amam uma competição até aqueles que preferem correr sem linha de chegada”, comemora Márcio Callage, diretor de marketing da Olympikus.

Dentre as provas anunciadas, a grande novidade é o patrocínio inédito da Maratona Salvador e dos 21k Salvador. Na ocasião, os organizadores das provas Douglas Cerqueira e  Iully Curvelo, da MP3 Produções, subiram ao palco junto com Márcio Callage, diretor de marketing da Olympikus, e Rafael Gouveia, diretor superintendente da Vulcabras, para assinarem juntos o contrato de patrocínio da prova, momento ovacionado pelos corredores presentes. Além disso, a marca também anunciou os próximos destinos do Bota Pra Correr, Serra do Cipó (MG), nos dias 21 e 22 de março de 2025, e Cumbuco (CE), nos dias 21 e 22 de novembro de 2025. A Maratona Internacional de São Paulo e a Maratona Internacional de Porto Alegre, competições já patrocinadas pela marca, seguem no calendário de celebração dos 50 anos.

“Os 50 anos da Olympikus terá um sentimento único para nós, vai além de comemorar o marco de aniversário da marca. Se a corrida transforma o indivíduo e ele, por sua vez,  transforma a corrida, a corrida também transformou a Olympikus. E hoje ser reconhecida como uma marca brasileira que desenvolve tecnologia de ponta para disputar com os maiores players mundiais do segmento, oferecendo as melhores tecnologias nos produtos para fazer diferença e os corredores alcançarem mais feitos, é o que mais nos motiva e orgulha. Nos nossos 50 anos, queremos fazer, cada vez mais, a diferença. Vamos fazer 50 corridas para poder abraçar todo o Brasil e os mais diversos estilos de corredores pelos cinco cantos do país, desbravando- o através do esporte”, conta emocionado Callage. 

Programação – A segunda etapa do evento de 2024 uniu esporte, conteúdo, superação e conexão com a natureza em dois dias de programação com talks sobre a modalidade e provas emocionantes que desbravaram a beleza exuberante da Bahia. O Aldeia do Mar Hotel foi palco da Vila BPC no primeiro dia de atividades, onde todos os inscritos puderam retirar seus kits, acompanhar as apresentações com temas relevantes sobre o universo da modalidade, aproveitar o espaço recovery, a customização de tênis e a feira com produtores locais.

A recepção dos participantes contou com uma apresentação do grupo de capoeira local Filhos de Zumbi. Os talks abordaram temas como performance, saúde mental, criatividade e diversidade na corrida, além da discussão sobre a evolução do esporte no Brasil.

Dois documentários foram exibidos durante a programação na Vila BPC. A experiência do corredor Jéferson Dias na UTMB, em agosto deste ano, foi retratada no filme Brutal, que contou a trajetória do brasileiro melhor colocado na competição. O medalhista olímpico e embaixador da marca, Vanderlei Cordeiro de Lima, é o protagonista do documentário KM 36, que mostra o retorno do ex-atleta à Maratona de Atenas, palco do bronze mais dourado que uma nação já viu, nos Jogos Olímpicos de Atenas, em 2004.

No talk “Ideias que nasceram correndo”, a Olympikus explorou o estado de criatividade que a corrida proporciona e apresentou a campanha da sua nova parceria com a Authentic Feet, uma das maiores redes de calçados esportivos do Brasil, que a partir de 03 de dezembro, venderá com exclusividade o modelo Corre 4S, que une performance e estilo em um só produto. Os modelos Corre Max e Corre 4 também ganharam cores inéditas com venda exclusiva para a rede. A edição foi marcada também pela pré-venda exclusiva do novo drop de cores do Corre 4 e os corredores que garantiram em Itacaré o novo tênis ganharam um kit exclusivo desenvolvido pela marca High Minded.

No sábado (15), as provas começaram às 5h30 com a largada dos percursos de asfalto com distâncias de 10km e 21km. Os inscritos em trilha largaram às 6h para uma corrida de 16km pela exuberante Mata Atlântica no coração de Itacaré. A maior comunidade de pessoas ativas, o Strava, também marcou presença no Bota Pra Correr. Um desafio foi proposto para os inscritos que entregaram os 903 metros mais rápidos durante a prova e os vencedores ganharam um prêmio especial com gymbag, boné, whey Power Plant e 1 ano de assinatura no Strava.

Junto com número de peito, camiseta inédita da edição, viseira, copo de silicone 300ml (inscritos na prova de asfalto), garrafa de silicone 500ml (inscritos na prova de trilha), gym sack e cadarços exclusivos do BPC Itacaré, os corredores ganharam um tênis da Família Corre ideal para cada percurso escolhido da prova. Para os inscritos em asfalto, o Corre 4, modelo já querido pelos corredores que chegou a sua quarta edição e para esta etapa, ganhou cores inéditas que já foram para os pés dos corredores com exclusividade, antes da venda oficial. Já para os inscritos em trilha, o Corre Trilha 2 acompanhou todos através dos cenários inesquecíveis da Bahia. Ambos os modelos carregam a nova tecnologia Eleva Pro 2.0 na entressola, que proporciona conforto e responsividade a cada passada e a Oxitec 2.0 no cabedal, deixando os calçados com maior respirabilidade e encaixe ideal para os pés.

“O BPC vai virar Baile” – O hit do momento também ganhou sua versão para o BPC e entrou na mente e no lifestyle dos participantes, que sempre aproveitam a tradicional festa de encerramento para comemorar muito as conquistas do evento. A segunda etapa do Bota Pra Correr fechou com chave de ouro com uma confraternização que recebeu todos ao som dos DJs Ubunto e Zé do Roque, que transformaram a noite em um verdadeiro baile.

Para além de um Festival para quem ama correr, o BPC se preocupa com as comunidades locais e traz oportunidades e conhecimento na realização de eventos desse porte para quem vive na região. Todo o evento é pensado para que tenha o mínimo de impacto no bioma local, trazendo cooperativas locais, como a Cooperativa Vitória de Catadores de Materiais Recicláveis, para ajudar no processo de reciclagem de todo o material utilizado.

 

 

Corrida da padroeira em Messias targino, no oeste potiguar

 


4ª CORRIDA DE NOSSA SENHORA DAS GRAÇAS

Data: 24 de novembro de 2024 (domingo)

Cidade: Messias Targino RN

Concentração: Praça em frente à igreja matriz.

Distância: 5km

Largada: 16H00

- Medalha para todos os 200 atletas, que concluírem o percurso.

A inscrição se dará através do Site: www.mccrono.com.br .

A primeira corrida do ano no estado com inscrições em aberto

 

Acessar site do www.mccrono.com.br

 

 

Atividade física reduz em até 30% o risco de AVC

 


 

Que a prática de atividade física faz bem à saúde, isso todo mundo já ouviu falar, mas diante do seu potencial, sempre vale lembrar e reforçar as evidências comprovadas por estudos científicos. Uma pesquisa recente publicada no periódico científico BMJ Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry destaca que a prática de atividade física, independentemente da intensidade, pode reduzir o risco de AVC (Acidente Vascular Cerebral) em até 30%. “As pessoas devem ser encorajadas a serem fisicamente ativas, mesmo nos níveis mais baixos”, ressaltam os pesquisadores.

Uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo, o AVC causou o óbito de 39.345 brasileiros de janeiro a 20 de agosto, segundo os dados mais recentes do Portal de Transparência do Registro Civil, mantido pela ARPEN Brasil (Associação Nacional dos Registradores de Pessoas Naturais). O número equivale a seis óbitos por hora, estatística alarmante, ainda mais quando 90% dos AVCs podem ser prevenidos se controlados os fatores de risco, além da adoção de hábitos saudáveis.

E de que maneira a prática de atividade física auxilia nessa prevenção? “O exercício regular melhora a circulação sanguínea, ajudando a manter a pressão arterial em níveis saudáveis. Isso é fundamental, pois a hipertensão é um dos principais fatores de risco para AVC. Além disso, a prática de atividades físicas auxilia no controle do peso, combatendo a obesidade, que também está intimamente ligada ao aumento do risco”, explica a pesquisadora e neurologista, Dra. Sheila Ouriques Martins, que preside a Rede Brasil AVC e a World Stroke Organization (WSO).

A especialista lembra que outro ponto importante é a influência do exercício sobre os níveis de colesterol. “Com a atividade física, há um aumento do colesterol HDL (o “bom”) e uma diminuição do LDL (o “ruim”), promovendo uma saúde vascular melhor. Paralelamente, o controle da diabetes é favorecido pela atividade física, uma vez que ela melhora a sensibilidade à insulina e ajuda a regular os níveis de glicose no sangue”, fala.

Além dos benefícios físicos, a atividade física também atua como um importante agente redutor do estresse e da ansiedade. A liberação de endorfinas durante o exercício melhora o humor e a saúde mental, fatores que podem influenciar a saúde cardiovascular de forma positiva.

“Também vale destacar que o fortalecimento do coração e dos vasos sanguíneos resulta em uma maior eficiência cardiovascular, reduzindo assim as chances de problemas que podem levar a um AVC”, salienta.

Benefícios pós-AVC: E não é somente na prevenção que a prática de atividades físicas e importante aliada. Em pessoas que sofreram um episódio de AVC, treinos curtos de alta intensidade pode ser muito eficazes para melhorar o condicionamento físico, segundo mostra um estudo da McMaster University, em Hamilton, no Canadá, publicado no mês de agosto, na Revista Científica Stroke.

 postagem original no site webrun

Circuito de Corridas em equador RN


 Parceira do circuito de Corridas Nota potiguar com a Prefeitura da cidade de Equador, realizará esta competição inédita na cidade em 23 de novembro de 2024. Inscrições no site da doity.com.br

quarta-feira, 6 de novembro de 2024

Calendário de Corridas 2025

 

              

calendário de corridas do RN 2025

                    em construção 

4 Jan

Corrida do Comércio

Jardim do Seridó

5 Km

Www.mccrono.com.br

12 jan

Genipabu Run

Extremoz

5 km


19 Jan

Corrida do Autista

S. Gonçalo Amarante

5 km

Www.mccrono.com.br

25 Jan

Pirangi Praiano

Pirangi/ Parnamirim

4, 8k

Www.tickesports.com.br

26 jan

Trail eco Run SAmb

Parnamirim



8 jan

Cabelo Maluco Kids

Natal



7 Jan

Corrida Rústica irmã Lindalva

Assú

5 km

Www.rncrono.com.br

15 fev

Corrida Carnavalesca

Caicó


Www.mccrono.com.br

30 Mar

Corrida Zenia

Areia Branca


Www.rncrono.com.br

30 Mar

B. Runner

Natal



30 Mar

Desafio Bela Vista

S. Gonçalo Amarante


Www.rncrono.com.br

18 Out

2º Corrida do Turismo

Via Costeira/Natal

5, 10k


25 Out

13º Corrida do Servidor

Centro Administrativo



13 abr

Circuito das Estações


5, 10k


24 mai

Night Run


5, 10k


26 Jul

Circuito das Estações


5, 10k


19 Out

Circuito das Estações


5, 10k


25 Out

13º Corrida do Servidor

Natal



20 Dez

Circuito das Estações

Natal

5, 10k


 


quinta-feira, 31 de outubro de 2024

Médico explica como a falta de rotina pode impactar na saúde

 


publicação original na  /webrun.com.br/

Não é novidade que a rotina atual é uma corrida constante: acordar cedo, enfrentar o transporte, trabalhar e retornar para casa. Entre essas atividades, ainda é preciso cuidar da casa, manter a alimentação em dia e encontrar tempo para se exercitar – e quando se percebe, restam apenas quatro horas para descansar antes de mais um dia agitado. O relógio biológico do ser humano não funciona mais como antes.

A cultura do imediatismo, somada à necessidade de uma vida mais saudável, transformou a rotina em algo quase impossível de ser mantido. Como equilibrar todas essas demandas? O Dr. Rodrigo Schröder, um dos maiores nomes da Medicina e Performance Esportiva, explica sobre o ciclo circadiano, o ritmo biológico do ser humano, e como é possível equilibrar as atividades do dia a dia para reduzir os impactos da correria na saúde.

“O ciclo circadiano é o nosso relógio biológico, uma espécie de sistema interno que regula o funcionamento do organismo. Esse mecanismo controla processos como o sono, a vigília, a produção hormonal, a digestão, e até a temperatura corporal.” explica. “Mantê-lo regulado é essencial, pois qualquer desajuste pode levar a problemas como fadiga, dificuldades de concentração, ganho de peso, distúrbios hormonais, e até doenças metabólicas e cardíacas.”

No entanto, cada pessoa pode ter o seu “horário de funcionamento”. “Há uma variação individual no que chamamos de ‘cronotipo’, ou seja, cada pessoa tem uma tendência natural a ser mais diurna ou noturna. Isso é influenciado por fatores genéticos”. 

Mas sem desculpas para não tentar adaptar a rotina para o dia. O médico afirma que mesmo os chamados “notívagos”, ou seja, que produzem mais à noite, podem melhorar sua saúde alinhando os horários com os padrões de luz e escuridão do dia.

Em termos gerais, há sim horários mais adequados para cada atividade. “Dormir entre 22h e 23h respeita o ritmo natural de produção de melatonina, enquanto a manhã, logo após acordar, tende a ser o melhor momento para atividades físicas, pois o corpo está mais alerta e com níveis adequados de cortisol. A alimentação é ideal em horários consistentes, com jantares mais leves e evitando comer tarde da noite, para não atrapalhar a digestão durante o sono.”

Manter a rotina influencia principalmente nos picos hormonais, que podem determinar todas as principais funções do corpo. “Por exemplo, hormônios como o cortisol e a melatonina têm picos em momentos específicos do dia, regulando o sono, a fome e o metabolismo. Manter uma rotina de horários para dormir, acordar, comer e se exercitar ajuda a estabilizar esses processos, promovendo bem-estar e prevenindo distúrbios”, diz Rodrigo

 

Abertas as inscrições para a 54ª Corrida Augusto Severo

 

Estão abertas até o dia 8 de novembro as inscrições para a 54ª Corrida Augusto Severo, promovida anualmente pela Prefeitura de Macaíba. A edição deste ano acontece no dia 23 de novembro às 16h na modalidade kids, dos 5 aos 13 anos, e às 19h30, para atletas a partir dos 14 anos, 5 km e 10 km.

Os corredores kids e os residentes em Macaíba fazem a inscrição gratuitamente e de forma presencial na Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, localizada na Rua Frei Miguelinho, número 179, Centro, por trás da sede da Prefeitura. O horário de atendimento vai das 9h às 12h e das 13h às 15h, de segunda-feira a sexta-feira.

Quem não mora no município faz a inscrição unicamente pela plataforma doity, de forma virtual, mediante pagamento de taxa no valor de R$ 45,00. O regulamento completo e as inscrições para a 54° Corrida Augusto Severo estão disponíveis no seguinte link: https://doity.com.br/54-corrida-augusto-severo

A competição terá 150 vagas kids e 1200 vagas adulto, sendo 1000 exclusivas para macaibenses e 200 vagas para residentes em outros municípios. A premiação total na categoria adulto é de R$ 3.600,00 para os primeiros 5 colocados nos percursos de 10 km e 5 km.

Importante destacar que no recebimento do kit da corrida, todos os corredores devem entregar 2 kg de alimento não perecível que serão direcionados aos programas sociais da Defesa Civil de Macaíba.



   

Corrida da padroeira congela inscrições do segundo lote

 

A organização decidiu não virar a inscrição para o terceiro o lote, dando oportunidade aos que desejam participar desta corrida no centro histórico de Natal. Acorrida tem, caráter beneficente, organizado pela Atra-e e tem a promoção da Arquidiocese de Natal.

inscrições no site  www.doity.com.br/padroeira-2024

segunda-feira, 28 de outubro de 2024

corrida "Juntos Pela Vida" em São josé na campanha do outubro rosa

 

A Câmara Municipal de São José de Mipibu tem a honra de lançar a primeira edição da corrida "Juntos Pela Vida", um evento especial dedicado a promover a conscientização sobre a importância da prevenção contra o câncer de mama e o câncer de próstata. A ação acontece no contexto das campanhas Outubro Rosa e Novembro Azul, que anualmente mobilizam a população em prol da saúde e do diagnóstico precoce dessas doenças.

A corrida "Juntos Pela Vida" está marcada para o dia 9 de novembro, com largada às 16h, saindo do largo da Câmara Municipal de São José de Mipibu. Este evento esportivo e social representa um convite para que a população se una em uma caminhada e corrida de incentivo à saúde, ao bem-estar e à conscientização sobre a necessidade de realizar exames preventivos.

Durante o percurso, os participantes terão a oportunidade de demonstrar seu apoio e solidariedade a todos os que enfrentam ou já enfrentaram o câncer. A corrida é aberta ao público, incentivando que pessoas de todas as idades e condições físicas participem e ajudem a fortalecer a mensagem de cuidado com a saúde e atenção aos exames preventivos.

Além de ser uma ocasião de união e esporte, a corrida "Juntos Pela Vida" tem um valor simbólico importante, representando o compromisso da Câmara Municipal em colaborar com campanhas de saúde pública e promover uma sociedade mais informada e ativa em relação à prevenção do câncer. A expectativa é que o evento seja apenas o início de uma série de iniciativas voltadas ao bem-estar da população e ao incentivo a práticas saudáveis.

A Câmara convida todos os cidadãos de São José de Mipibu e região a participarem desta ação solidária e a caminharem ou correrem juntos pela vida, em prol de uma causa nobre.

inscrição:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd9-ROvo9p-HereGxoxOm4NLbwaV7rLYkbTcVUYBrYdMFTc_w/viewform?usp=sf_link