12ª Corrida do Servidor Público Nota Potiguar tem percurso alterado

 

 

A organização da 12ª edição da Corrida do Servidor Público Nota Potiguar anunciou uma mudança do percurso original da prova. A tradicional corrida de rua comemorativa dos servidores do Rio Grande do Norte, programada para o dia 09 de novembro, em Natal, precisou ter o percurso alterado, em função de operacionalizações logísticas.

Antes prevista para largar da praça do Centro Administrativo, percorrendo ruas e avenidas do entorno, a 12ª Corrida do Servidor Nota Potiguar agora terá sua concentração na praça cívica do Campus da UFRN.

O novo percurso mantém os 5km previstos no regulamento, sendo a largada igualmente preservada para às 6h45min. Os participantes vão cruzar o pórtico de largada na praça, farão o trajeto pelo anel viário da UFRN, passando pela Escola de Música, Escola de Ciências e Tecnologia (ECT) e Departamento de Engenharias, até próximo a altura do Setor V, quando será feito o retorno e retomado o mesmo caminho em direção à linha de chegada.

No total, foram disponibilizadas 1.500 vagas, sendo 1.000 para a categoria Servidor Público (prioritariamente da esfera estadual) e 500 destinadas à comunidade. As vagas são limitadas e se encerrarão conforme forem preenchidas. Ainda restam algumas inscrições no site https://doity.com.br/corrida-do-servidor-2024

A iniciativa da Corrida do Servidor é do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Administração (Sead), em consonância com o Programa de Qualidade de Vida e Saúde no Trabalho (PQVST). Também são parceiros do evento esportivo as Secretarias da Educação (SEEC), através da Subsecretaria de Esportes e Lazer (SEL), e da Fazenda (Sefaz), através do Programa Nota Potiguar. O intuito é estimular o intercâmbio desportivo entre funcionários públicos e comunidade, além de proporcionar mais qualidade de vida e melhoria da saúde física e mental dos participantes.

Kit do Participantes

Embora haja um novo local para concentração e percurso para a prova, a entrega dos kits aos participantes, composto de número de peito, camisa e chip, está mantido para as vésperas do dia da prova. Os inscritos poderão retirar seus kits na Escola de Governo, nos dias 07 e 08 de novembro, entre 9h e 16h. Também será preciso entregar uma lata ou saco de leite em pó para doação à instituições beneficentes que serão selecionadas pelo PQVST. Não serão entregues kits no dia da prova.

Informações adicionais pelo telefone: (84) 99649-6245.

SERVIÇO

Inscrições online para 12ª Corrida do Servidor Nota Potiguar
Período: 28 de setembro a 06 de novembro (ou até encerrarem as vagas)
Local: exclusivamente através do site www.doity.com.br

 

Corrida do Turismo tem entrega de kits, somente nesta sexcta, dia 18

 

Sedentarismo atinge 74% da população do Rio Grande do Norte

 

 publicação no Tribuna do Norte - out 24

O Rio Grande do Norte tem mais de 74% da população adulta com sobrepeso ou obesidade. O sedentarismo é um dos fatores que mais contribui para o aumento deste quadro, associado a hábitos alimentares inadequados.

O dado é do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional (Sisvan) do Ministério da Saúde. Estes números são maiores do que a média da região Nordeste (67,66%) e do Brasil (69,17%). O órgão aponta que, em 2024, apenas 24,11% da população adulta do estado vive com o peso ideal. “O sedentarismo contribui para o aumento da obesidade ao reduzir o gasto calórico e o metabolismo, levando ao acúmulo de gordura corporal”, explica o profissional de Educação Física Wesley Pinheiro.

A inatividade física favorece a perda de massa muscular, que é mais metabolicamente ativa que a gordura, diminuindo a queima de calorias. “Além disso, o sedentarismo costuma estar associado a hábitos alimentares inadequados e a alterações hormonais, como na regulação da insulina e da leptina, o que facilita o ganho de peso”, ressalta.

Esforço

Para as pessoas sedentárias e que desejam mudar seus hábitos, o professor orienta a começar a prática de exercícios físicos de maneira gradual, tendo como principal objetivo a consistência e alinhando expectativa com realidade. “Algumas pessoas acabam desistindo por achar que ter resultados é algo rápido e não requer muito esforço”, afirma.

Buscar atividades prazerosas e, se possível, na companhia de alguém que gosta, também é uma dica importante. “O ideal é combinar exercícios aeróbicos, como corrida, ciclismo, remo etc., com musculação, como sempre indico aos meus alunos aqui na Pulse”, diz Wesley.

Os aeróbicos aumentam o gasto calórico e o condicionamento cardiovascular, enquanto a musculação é importante para manutenção e aumento da massa muscular, o que aumenta o gasto calórico de repouso e ajuda a manter o peso durante o emagrecimento. “Existe ainda a opção de modalidades com componentes dos dois (musculação e exercícios aeróbicos), como por exemplo o Crossfit e treinamento em circuito, onde se pratica atividades intensas em um menor espaço de tempo”, finaliza o profissional.

 

 

 

Circuito de Corridas do Servidor abre inscrições em Mossoró

Estão abertas as inscrições para a etapa de Mossoró do 2º Circuito de Corridas do Servido Nota Potiguar. A prova na segunda cidade mais populosa do estado vai ser realizada no dia 20 de novembro, com largada às 6h no Campus da UERN (Rua Miro Felipe de Mendonça, Alto de São Manoel). Os interessados podem acessar o site www.doity.com.br para garantir uma das vagas ofertadas.

A iniciativa é do Programa Estadual de Qualidade de Vida e Saúde no Trabalho, em parceria com a Secretaria de Estado da Administração, a Subsecretaria de Esportes e Lazer da Secretaria da Educação, e o Programa Nota Potiguar, da Secretaria da Fazenda. O objetivo é incentivar o intercâmbio desportivo entre os servidores e a comunidade, bem como fomentar a prática do esporte, buscando proporcionar qualidade de vida e a melhoria da saúde física e mental dos participantes.

VAGAS LIMITADAS

O período de inscrição ficará aberto até o dia 15 de setembro ou então até as vagas serem esgotadas. São 300 inscrições garantidas para servidores públicos e 100 vagas disponibilizadas para a comunidade.

O custo da inscrição para os servidores públicos estaduais é de R$ 25,00 e para servidores municipais e federais de R$ 27,00. Já o valor para a inscrição da comunidade geral é de R$ 30,00.

Conforme regulamento, ao se inscrever, o atleta também se compromete a levar uma lata ou saco de leite em pó, ou então um 1kg de alimento não perecível, no dia da retirada do kit de participação (19 de novembro). O material será destinado para a doação a uma instituição de caridade na cidade que vai ser definida posteriormente e divulgada nas redes sociais.

PERCURSO

A prova terá percurso de 5km, sendo a largada às 6h do Campus da UERN, com saída em direção à Rua Professor Antônio Campus, no bairro Costa e Silva, seguindo no sentido da Rua Francisco Mota, onde os corredores farão o contorno e voltarão pela mesma rua até a altura da Rua Cenira Targino, adentrando ao pátio do Campus, onde cruzarão a linha de chegada. O mesmo percurso poderá ser feito para os participantes de caminhada.

PREMIAÇÃO

Os três primeiros colocados no masculino e feminino e nas categorias dos servidores e público geral ganharão um troféu, enquanto todos aqueles que cruzarem a linha de chegada vão receber uma medalha de conclusão. Informações adicionais pelo telefone: (84) 99649-6245.

Foto: Divulgação

 

Circuito LIVE! RUN XP terá corrida em Natal neste domingo (13)

 

 

Um dos maiores circuitos de corrida do Brasil fará a sua estreia no Rio Grande do Norte. Neste domingo (13), serão realizadas as primeiras etapas do Circuito LIVE! RUN XP Natal. Os eventos vão reunir 2 mil atletas, que participam das provas de 5 km e 10 km, além de Corrida Kids. Depois da superação, a Arena LIVE! estará aberta ao público e oferecerá diversas ativações e atrativos aos participantes após cruzarem a linha de chegada.

O Circuito LIVE! RUN XP 2024 percorre todo o Brasil com 35 etapas até o final do ano, passando por todos os estados do país. As inscrições para os próximos eventos podem ser feitas pelo aplicativo LIVE! Experience ou pelo site www.liverun.com.br, o portal oficial do circuito. Clientes XP têm 30% de desconto, além de outras vantagens exclusivas.

A LIVE! RUN XP Natal ainda tem as últimas vagas disponíveis. Neste domingo (13), os 2 mil atletas inscritos se encontram nos arredores da Arena das Dunas, onde estará montada a Arena LIVE!. A largada para as corridas de 5 km e 10 km será às 6h. Grande parte do percurso será pela Avenida Senador Salgado Filho, que estará parcialmente bloqueada para o trânsito durante a passagem dos atletas.

Após cruzarem a linha de chegada, os participantes encontrarão na Arena LIVE!, aberta ao público, uma programação diversificada, incluindo atrações musicais, ativações de marcas parceiras, atividades esportivas e a Corrida Kids. O evento é uma grande celebração da corrida, com foco em proporcionar uma experiência inesquecível aos atletas.

 

Sobre o Circuito LIVE! RUN XP 2024

Depois do grande sucesso nas duas primeiras temporadas, com 11 etapas em 2022 e 20 em 2023, o Circuito LIVE! RUN XP terá 35 eventos em 33 cidades em 2024, passando por todos os estados e capitais brasileiras. São quatro modalidades de etapas, conforme as distâncias das corridas. Há eventos com meia maratona (21 km), provas de 10 km e 5 km, outros com corridas de 16 km, 8 km e 4 km, ou distâncias de 12 km e 6 km, além de provas apenas com 10 km e 5 km. Todos os eventos têm Corrida Kids.

Sobre a XP

A XP é a plataforma líder em serviços financeiros no Brasil. A empresa faz parte da XP Inc., que tem como propósito transformar o mercado financeiro para melhorar a vida das pessoas, promovendo educação financeira e democratizando o acesso a investimentos de qualidade. Fundada em 2001, a empresa criou um modelo inovador de assessoria de investimentos. Para mais informações, acesse o site XP.

Calendário LIVE! RUN XP 2024 

Próximas etapas

Natal – 13/10 – 10 km, 5 km e Corrida Kids São Luís – 13/10 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

Campinas (SP) – 20/10 – 21 km, 10 km, 5 km e Corrida Kids

São Paulo Night – 09/11 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

João Pessoa – 10/11 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

Teresina – 17/11 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

Belo Horizonte – 20/11 – 21 km, 10 km, 5 km e Corrida Kids

Fortaleza – 24/11 – 21 km, 10 km, 5 km e Corrida Kids

Palmas – 24/11 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

Macapá – 24/11 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

Maceió – 01/12 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

Cuiabá – 01/12 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

Manaus – 08/12 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

Boa Vista – 08/12 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

Rio Branco – 15/12 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

Joinville – 15/12 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

Porto Velho – 21/12 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

Belém – 22/12 – 10 km, 5 km e Corrida Kids

Etapas realizadas

Campo Grande – 04/02 – 16 km, 8 km, 4 km e Corrida Kids (concluída)

Goiânia – 18/02 – 16 km, 8 km, 4 km e Corrida Kids (concluída)

Santos – 10/03 – 12 km, 6 km e Corrida Kids (concluída)

Brasília – 07/04 – 21 km, 10 km, 5 km e Corrida Kids (concluída)

Porto Alegre – 14/04 – 16 km, 8 km, 4 km e Corrida Kids (concluída)

São Paulo – 21/04 – 21 km, 10 km, 5 km e Corrida Kids (concluída)

Jaraguá do Sul (SC) – 05/05 – 16 km, 8 km, 4 km e Corrida Kids (concluída)

Rio de Janeiro – 26/5 – 21 km, 10 km, 5 km e Corrida Kids (concluída)

Aracaju – 16/06 – 16 km, 8 km, 4 km e Corrida Kids (concluída)

Recife – 23/06 – 16 km, 8 km, 4 km e Corrida Kids (concluída)

Salvador – 30/06 – 21 km, 10 km, 5 km e Corrida Kids (concluída)

Florianópolis – 07/07 – 16 km, 8 km, 4 km e Corrida Kids (concluída)

Vitória – 14/07 – 16 km, 8 km, 4 km e Corrida Kids (concluída)

Ribeirão Preto (SP) – 21/07 – 16 km, 8 km, 4 km e Corrida Kids (concluída)

Rio de Janeiro – 11/08 – 12 km, 6 km e Corrida Kids (concluída)

Curitiba – 25/08 – 16 km, 8 km, 4 km e Corrida Kids (concluída)