Largada da meia maratona na Beira-Mar Norte – Foto: G2 Filmes/Divulgação/ND
Na manhã deste domingo (31), a atleta currais-novenseAna Catarinaconquistou o primeiro lugar naMaratona Internacional de Floripa, realizada emFlorianópolis-SC. A prova reuniu cerca de7 mil corredorese distribuiuR$ 50 mil em prêmiospara os primeiros colocados, além de um bônus deR$ 5 milpara quebra de recorde.
O percurso daMaratona Internacional de Floripa Fibra 2025passou pelas pontes de acesso e saída da ilha, incluiu trechos pelaBeira-Mar Continental,Via Expressa Sule percorreu toda aAvenida Beira-Mar Norte.
Ana participou ao lado de seu esposo,Prisciliano Ramos(de São Vicente), que também fez bonito e terminou em10º lugar na sua categoria.
A espera acabou! Venha fazer parte da 1ª Corrida Nossa Senhora do Patrocínio e garanta já a sua vaga para esse grande evento esportivo que vai movimentar São Fernando!
📅 Data: 22 de novembro de 2025 📍 Local: São Fernando – RN 🏅 Categorias: Corrida e Caminhada
PREMIAÇÃO TROFÉIS VIKINGS - Geral Bravo/valente (M/F) - 1º ao 5º lugar - Local Bravo (M/F) - 1º ao 3º lugar - Faixa etária – 1º ao 3º - Maior equipe – 1º ao 3º
- Medalha p/todos os inscritos - Premiação Surpresa...
AINDA TEREMOS - Hidratação máster; - Mesa de frutas; - Lanche VIKINGS; - Seguro atleta; - Brindes; - Ambulância E muito mais.
Estamos prontos para desbravar Caiçara do Rio do Vento! Aproveite o desconto de 10% nas inscrições até 22/08 ou até acabarem os cupons. Garanta sua vaga e prepare-se para uma aventura inesquecível!
IV Etapa - Rosa dos Ventos - Caiçara do Rio do Vento
1ª Corrida Pela Visão, promovida pelaHOP(Hospital de Olhos de Parnamirim), é uma corrida de rua com o intuito de trazer qualidade de vida para população em geral, com as distâncias de 2.5km de caminhada e 5km de corrida, a ser realizada no domingo, 12 de outubro de 2025, com largada às 5:30hs, na Rua Dr. Carlos Matheus, 59 em frente à sede daHOPcom disponibilidade para 200 (duzentos) corredores.
Mais um ano de sucesso desta corrida de aventura que já sucesso todo mes de janeiro. Conhecida como a corrida da pedra é um trekking qu explora toda a beleza da região da Pedra da boca na divisa do RN com a PB.Breve divulgação de informações e site de inscrição
No dia 19 de outubro de 2025, a Via Costeira será palco de um espetáculo ao nascer do sol! 🌅 Gente de todo o Brasil correndo pelo que importa: vida saudável, turismo valorizado e orgulho potiguar!
💚 Corra pelo seu bem-estar! 💛 Corra por um turismo mais forte! 💙 Corra pelo Rio Grande do Norte!
A Corrida 100% Você agendou na FNA o feriado de dia 3 de outubro, uma sexta-feira, feriado estadual dos Santos Mártires de Cunhaú e Uruaçu.
A corrida promovida pelo cantor baiano Bell Marques quem nomento tem inscriçõesabertas em Aracajue Recife e o preço medio das inscrições estão em torno de R$ 289 mais taxa de administração do site passando dos 300 reais. Aguardemos as confirmações de locais e horários.
O Nordestão, após o sucesso que foi a edição do tirol da Corrida da gente realizada pela empresa Atrae de eventos, já planeja uma nova edição agora no segundo semestre na Rota do Sol próximo da loja que será lançada em breve na Zona Sul d cidade,
A ONG ATLETISMO E CULTURA POTIGUAR é uma
instituição voltada treinamento esportivo, uma oportunidade para se
desenvolver no atletismo, Treinar com a ONG significa fazer parte de uma comunidade que valoriza o esporte, a cultura e a inclusão social.a instituição tem como foco principal a promoção do esporte e da cultura na comunidade. Suas ações são voltadas para o desenvolvimento social através do atletismo, proporcionando oportunidades para jovens e adultos se engajarem em atividades físicas, competições esportivas e eventos culturais. Visite o site e insta e tenha a oportunidade de ter um acompanhamento e treinamento.
ACorrida da Gente Nordestão promete agitar o Rio Grande do Norte no dia 15 de junho, unindo esporte e saúde em um evento vibrante.
Será a primeira edição de uma corrida promovida pela tradicional marca de varejo genuinamente potiguar.Com concentração prevista para as 5h30 no Nordestão Tirol, a corrida oferece uma experiência única aos participantes.
Os organizadores prometem uma corrida memorável, cheia de energia e emoção.Não perca a chance de participar dessa corrida incrível e viva momentos inesquecíveis na modalidade que vem ganhando cada vez mais adeptos nos últimos anos.
Abertas inscrições para o Circuito de Corrida do Servidor Nota Potiguar - etapa JUCURUTU
📅 Dia 7 de junho | 🕕 17 h | 📍 Pça Centro
🔹 Percurso de 5km pelas ruas do centro. 🔹 Medalha para todos os participantes e troféus para os tres melhores colocados! 🔹 Kits com camisa, chip e número de peito para os inscritos. 🔹Medalhão para os vencedores na faixa etária 🔹Etapa classificatória para servidores estaduais por uma vaga na 100º SÃO SILVESTRE SP 2025
💻 *As inscrições já estão abertas! www.doity.com.br/circuito-jucurutu
A entrega dos kits de participação para o Circuito Sesc de Corridas – Etapa Natal começa nesta quarta (14) e segue até a sexta-feira (16), sempre das 7h às 19h. Os kits serão entregues na unidade Sesc Rio Branco, no Centro da capital potiguar.
Os participantes inscritos nas diversas categorias, incluindo Comerciário, Comunidade, Caminhada Solidária e Corrida Infantil, deverão comparecer à unidade do Sesc Rio Branco para retirar seus kits, que incluem número de peito com chip para a corrida (5k e 10k), camiseta alusiva ao evento e pulseira de identificação para a categoria infantil.
Para retirar o kit, os participantes da categoria Comerciário devem apresentar a Credencial Sesc válida até 17 de maio deste ano, documento de identificação com foto e comprovante de pagamento. Já os participantes das demais categorias (Comunidade, Caminhada Solidária e Corrida Infantil) devem apresentar documento de identidade com foto e comprovante de pagamento. A organização ressalta a importância da retirada dos kits nas datas e horários estabelecidos, e informa que não será permitida a participação daqueles que não realizarem a retirada, além da perda do direito ao kit. Todos devem levar ainda 1kg de alimento não perecível.
O Circuito Sesc de Corridas – Etapa Natal, tem como objetivo promover a saúde e o bem-estar, com provas de 5km e 10km para o público adulto, além de atividades para crianças e uma caminhada solidária.
A largada e chegada da corrida acontecerão no Estádio Arena das Dunas, com percursos que passarão por importantes vias da cidade. O evento acontece no sábado (17) com início às 15h30 com a Caminhada Solidária, seguida da Corrida Infantil às 15h45 e as largadas das corridas de 10km e 5km às 16h30 e 16h45, respectivamente.
Não existe nenhuma restrição indicada por um corredor ser da terceira idade. Mas alguns cuidados são necessários.
Corredores da terceira idade precisam focar e se dedicar mais a atividades como o fortalecimento, principalmente o fortalecimento concêntrico e excêntrico do quadríceps femoral e posterior de coxa, além dos flexores do joelho, assim como executar bastante fortalecimento isométrico de glúteo médio e glúteo mínimo, além de ter uma atividade mais dedicada ao ganho de flexibilidade. É interessante, então, acrescentar à corrida pelo menos uma vez por semana atividades como musculação, principalmente funcional, e atividades de pilates para um ganho de flexibilidade.
Se o corredor já tem algum problema de saúde, artrose de joelho, artrose de quadril, é muito importante ter a validação do médico ortopedista que acompanha antes de iniciar ou de persistir nessas atividades. Mas os estudos demonstram que, por si só, sem nenhuma artrose prévia, sem nenhuma causa prévia de dor nos joelhos, a corrida não provoca artrose do joelho. Muito pelo contrário: aquele joelho que vem trabalhando em carga física com a corrida, se tiver um alinhamento normal, uma boa força muscular e não tiver uma predisposição familiar a ter artrose, é um joelho que vai ficar mais bem cuidado fazendo atividades de impacto recorrente, leve, como a corrida, do que com repouso e o sedentarismo.
Fica a mensagem para corredores da terceira idade, que também serve para todo mundo: é muito importante fortalecer a musculatura de membros inferiores, principalmente anterior da coxa e glúteos, para permitir uma atividade de corrida adequada. Além disso, é importante incluir exercícios voltados para o ganho de flexibilidade, pois existe uma tendência natural de a musculatura se encurtar ao longo da vida.
Mas não existe nenhum tipo de restrição formal a pessoas que queiram se dedicar à corrida, mesmo que em idade mais avançada.
.jpg)
