sábado, 21 de novembro de 2015

Meia Revezamento SESC prorroga inscrições e lança pacotes de viagem.

As inscrições para a Meia Maratona Sesc de Revezamento foram prorrogadas até o dia 25/11 (quarta-feira). O evento, promovido pelo Serviço Social do Comércio do Rio Grande do Norte (Sesc RN), instituição do Sistema Fecomércio, acontece dia 28/11, às 16h30, com largada do Sesc Mossoró (Rua: Dr. João Marcelino, s/n). 

Outra novidade serão os pacotes para os corredores de Natal que quiserem participar da prova em Mossoró. São duas opções: uma com bate e volta para Mossoró, organizada pela Federação Norte-Rio-Grandense de Atletismo, e a outra para quem quiser pernoitar em Mossoró, organizado por uma agência de turismo, conforme detalhamento abaixo. 

A 3ª Meia Maratona Sesc de Revezamento contará com até 1.000 participantes e 16 categorias ao todo, incluindo Duplas, Quartetos e Pessoas Com Deficiência. Cada atleta da Dupla corre 10 km, e cada um do Quarteto corre 5 km. Todos os participantes recebem medalhas. 

Os atletas terão ao seu dispor uma estrutura com o padrão Sesc de qualidade: aquecimento aeróbico antes da competição, massagem antes e depois da prova, guarda-volumes, dois postos de hidratação, duas ambulâncias (sendo uma UTI), banheiros químicos e contagem por meio de chips acoplados aos tênis.

 A 3ª Meia Maratona Sesc de Revezamento integra a Campanha Move Brasil, iniciativa do Sesc Nacional que pretende ampliar o número de pessoas ativas até 2016, ano das Olimpíadas no Brasil. 
 
A atividade conta com o patrocínio da Unimed Federação, o apoio da InterTV (afiliada Globo), Prefeitura de Mossoró e tem como parceiros a SportNutri, Cidade Supermercados e Companhia da Fórmula.


Sobre as inscrições

As inscrições para a Meia Maratona Sesc de Revezamento em Mossoró serão limitadas a 1.000 atletas e devem ser feitas exclusivamente aqui . O valor da taxa será de R$ 5,00 para comerciário e R$ 25,00 para comunidade.

No dia 27/11, às 18h30, no Ginásio do Sesc Mossoró acontece o Congresso Técnico, onde serão explicadas as particularidades normas da competição, como percurso e zonas de transição. 

Serviço:
O quê? Inscrições prorrogadas para a 3ª Meia Maratona Sesc de Revezamento 
Quando? Até o dia 25/11 (quarta-feira)
Valores? comerciários: R$ 5,00 | público em geral: R$ 25 
 
Pacotes para Mossoró

Opção 1:
Saída (Natal): 28/11 (sábado) | 07h | Agaé (próximo ao Natal Shopping)
Retorno (Natal): 28/11 | 19h30 | Sesc Mossoró.
Valor: R$ 50,00 (por pessoa)
Informações: 99965-1320 e 98729-3708.
 
Opção 2:
Com pernoite no Hotel Vila Oeste:
R$ 160,00 (apto. triplo + transporte).
Informações (Gleyce): 3211-7904 e 99985-5457.
 
 Link da Inscrição:

 http://chiptiming.com.br/eventos/revezamentosesc

Corrida Alusio Sena em Nova Cruz



 4ª Corrida Vereador Aluísio Sena
Local:  Nova Cruz/RN
Percurso:  7km
Dia: 12 de dezembro
Horário: 16:00
Período de inscrição: 07/11/2015 a 12/12/2015
Site da inscrição: http://www.tesportes.com.br/novacruzrn/
Informações:  84 99147-5002

No que você pensa quando corre?

Penso, logo corro. Ou corro, logo penso. Afinal, no que pensamos quando corremos? Cientistas americanos examinaram o que maratonistas pensam quando correm. O resultado está abaixo:

Pace

Em primeiro lugar, corredores pensam constantemente sobre o ritmo e a distância em que estão correndo a prova. "Estou bem, sinto que o ritmo está leve". "Vou acelerar depois daquela curva". "Este ritmo é mais lento do que fiz nos treinos".

Dor

Em segundo lugar, os diversos desconfortos associados à corrida. "Definitivamente, hoje não estou bem". "Minha panturrilha direita está me deixando na mão". "Maldita subida, não termina nunca!". "Se continuar assim, vou ter que andar antes do fim".

Ambiente

O clima, o tráfego de veículos e pessoas, a geografia do local. Por exemplo: "está muito calor hoje". "Não gosto dessa rua, ela é movimentada demais!". "Essa paisagem me lembra a infância".

Problemas, Família e o "não pensar em nada"

Outros itens que aparecem constantemente nos pensamentos de corredores são os problemas pessoais, a família, e o famoso "não pensar em nada". Quanto aos problemas, muitos corredores costumam alegam bolar uma estratégia para resolvê-los enquanto correm. Com a maior oxigenação do cérebro, de fato nosso raciocínio fica mais rápido. Outros pensam em suas famílias. Quem nunca, especialmente na linha de chegada daquela prova que parecia impossível terminar? Mas o grande objetivo dos corredores parece ser o 'não pensar em nada'. É quando os corredores ligam o automático, sentem o "barato da corrida", e são pouco capazes de recordar no que pensaram.Think&Run
E você, no que pensa quando corre?
Imagem: Tamara Hastle, Go Outside - site: diadecorrer

quarta-feira, 18 de novembro de 2015

Bate e Volta Para Mossoró – Meia Maratona Sesc De Revezamento

 
A FEDERAÇÃO DE ATLETISMO CONTRATOU  01 (UM) ÔNIBUS PARA FACILITAR O DESLOCAMENTO DOS INTERESSADOS EM PARTICIPAR DA MEIA MARATONA DE REVEZAMENTO DO SESC  EM MOSSORÓ/RN, O CUSTO DA VIAGEM POR PESSOA É DE R$ 50,00 (CINQUENTA REAIS). 
SEJA O PRIMEIRO A GARANTIR O SEU LUGAR!!!!!
SAÍDA  – 28/11 (SÁBADO)
HORA – 07:00h
LOCAL - AO LADO DA AGAÉ (PRÓXIMO AO NATAL SHOPPING)
RETORNO – 28/11 (SÁBADO)
HORA – 19:30h
LOCAL – DE FRENTE AO SESC DE MOSSORÓ
OS INTERESSADOS CONTATAR ATRAVÉS DOS TELEFONES: 84 99965-1320 e 98729-3708
http://www.fnatletismo.com.br/novo/?p=6652



terça-feira, 17 de novembro de 2015

Kits da Corrida Mecão Night Run





Corrida Mecão Night Run


Os kits serão entregues:

Dias e Horário
sexta-feira (20)das 10 horas até às 22 horas, e no sábado (21), das 9 horas até 12 horas

Local: 
Ponto de entrega no Shopping Cidade Jardim

Corrida:
Corrida no sábado (21), com as distâncias de 4 e 8 quilômetros e a largada acontecerá as 19h30, na  Praça Cívica, na Prudente de Moraes.

Kit Centenário Mecão Night Run composto por:

Camisa de corrida comemorativa dos 100 anos
Revista comemorativa 100 anos
Número de peito e chip


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segunda-feira, 16 de novembro de 2015

SESC convida todos os corredores para reunião técnica




O Sesc vem através deste convidá-los para uma reunião neste a terça-feira, dia 17/11, as 16h, no Sesc Natal, por trás do Banco do Brasil da Av. Rio Branco. No momento será sorteado a inscrição de um quarteto entre os presentes, e terá a participação de uma agência de turismo que apresentará excelentes pacotes para que os corredores de Natal possam participar da Meia Maratona Sesc de Revezamento que será realizado  este ano em Mossoró.

sábado, 14 de novembro de 2015

Percurso do Mecao Nigth Run

clique imagem para ampliar
Corrida do mecão
Dia: 21 de novembro
Local; praça civica
Horário: 19 h
Inscrição: http://www.mecaonightrun.com/

V Corrida Supercoop em São José de Mipibu


A Rede de Supermercado Supercoop realiza em São José de Mipibu a V Corrida Supercoop

  • Data: 21 De Novembro de 2013 as 16 horas
  • Percurso: 5 Km
  • Largada/Chegada do Supermercado Supercop, no centro de São José de Mipibu
  • Valor da taxa de Inscrição Adulto: R$ 20,00
  • Premiação: Troféus e Medalhas
  • Inscrições pelo E-mail: Josedalmo@Gmail.Com
  • Informações com Dalmo Pereira – fone  99145-6917
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quarta-feira, 11 de novembro de 2015

11º Corrida de Santa Luzia em Mossoró





Dia:6 de dezembro 2015
Horário:  7 h
Local: Praça da Matriz em Mossoró
Inscrição e informações: breve