domingo, 20 de janeiro de 2013

Resumo das corridas de amigos do blog em 2012

Muitos colegas de treino corrida, mais a seguir registro o resumo de corridas em 2012 do grupo de amigos que fazem aqui o Natal Corridas. Foi muito legal e em 2013 será melhor.



Resumo

corredor
Percurso percorrido
Qte
corridas
Alexandre
158 Km
15
Ricardo
151 Km
16
Fabio
104 Km
10
Valeria
92 Km
10
Luis
40 Km
6


 
Corredor
Corrida
Local
Tempo
Ritmo
4 km
Luis 76
Capiba
N.Floresta RN
22:45
5:41
5 km
Alexandre 115
Nigh Run
Kutuvelo
29:39
6,01
Alexandre
Pague Menos
Tirol-Natal
27:57
5,35
Fabio 1178
Miranda
Praça - Natal
27:03
5,25
Fabio 157
Comerciário
Praça - Natal
28,23
5,40
Fabio 178
Soldados do Fogo
Prudente-Natal
28,05
5,37
Luís 5328
Circuito Caixa
Recife/PE
35:50
7:10
Luis 71
Nordestão
Campus-Natal
31:15
6:15
Luis202
Qualidade Caixa
Praça – Natal
30:50
6,10
Luis 903
Meia de Natal
Via Costeira
35:12
7:02
Ricardo 1689
Miranda
Praça – Natal
30,07
6:01
Ricardo 899
Comerciário
Praça – Natal
30,22
6,04
Ricardo 539
Soldados do Fogo
Prudente-Ntal
28,55
5,47
Ricardo 2095
Nordestão
Campus-Natal
26,29
5,30
Ricardo 207
Qualidade Caixa
Praça – Natal
29:05
5,48
Valeria 446
Tiradentes
Praça – Natal
28,57
5,47
Valeria 476
Comerciário
Praça – Natal
28,21
5,40
Valéria 202
Qualidade Caixa
Praça-Natal
29:26
5:53
Valdilon 72
Nordestão
Campus-Natal
24:51
4:58
Valdilon 768
Meia de Natal
Via Costeira
26:48
5:21
6 km
Alexandre 136
Choqueano
L.Nova-Natal
32,30
5,38
Ricardo 134
Choqueano
L.Nova-Natal
34,30
5,44
Valeria 135
Choqueano
L.Nova-Natal
34,29
5,44
7 km
Alexandre
Meia de JP/PB
J. Pessoa/PB
37:15
5:19
Ricardo 541
Meia de JP/PB
J. Pessoa/PB
40:37
5:48
Valeria
Meia de JP/PB
J. Pessoa/PB
42:04
6:00
Fabio
Meia de JP/PB
J. Pessoa/PB
42:04
6:00
8 km
Alex 73
Capiba
N.Floresta/RN
50:30
6:18
Ricardo 75
Capiba
N.Floresta/RN
48:09
6:01
Ricardo 3095
Mizuno Miles
São Paulo/SP
52:07
6,49
Valéria 77
Capiba
N.Floresta/RN
49:27
6:10
10 km
Alexandre  611
Comerciário
Praça – Natal
57:19
5,43
Alexandre 510
Miranda
Praça – Natal
58:13
5,49
Alexandre 977
Tiradentes
Praça – Natal
59:21
5,56
Alexandre 1015
Soldados Fogo
Prudente-Natal
56:36
5,39
Alexandre 1116
Histórica
Centro-Natal
59:37
5,57
Alexandre 440
Carteiro
Praça-Natal
58:33
5,51
Alexandre 203
QualidadeCaixa
Praça-Natal
59:55
5,59
Fabio 890
Tiradentes
Praça – Natal
1.00:27
6,02
Fabio 1402
Histórica
Centro-Natal
1.01:16
6,07
Fabio 149
Pague Menos
Tirol-Natal
59:09
5:54
Fábio 610
Carteiro
Praça-Natal
58:14
5,49
Ricardo 1212
Histórica
Centro-Natal
1.02:15
6,13
Ricardo 159
Pague Menos
Tirol-Natal
1:00:40
6:04
Ricardo 362
Circuito Caixa
Recife/PE
1:03:38
6:23
Ricardo 697
Carteiro
Praça-Natal
1.00:45
6.04
Valéria 1115
Histórica
Centro-Natal
1.02:18
6,13
Valéria
Carteiro
Praça-Natal
1.00:08
6,01
15 KM
Alexandre 8060
S Silvestre
São Paulo/SP
1:41:48
6:46
Luis 14577
S Silvestre
São Paulo/SP
2:08:28
8:33
Ricardo 14576
S Silvestre
São Paulo/SP
1:41:08
6:44
Valeria 8053
S Silvestre
São Paulo/SP
1:40:38
6:42
21 KM
Alexande10623
Meia do Rio
Rio de Janeiro
2:14:34
6:24
Alexandre 3099
Gold Asics
Brasilia
2:21:09
6:43
Fabio 761
Meia do Rio
Rio de Janeiro
2:20:01
6:40
Fabio 4950
Meia Natal
Natal
2:20:15
6:40
Ricardo 2734
Meia do Rio
Rio de Janeiro
2:17:53
6:33
Ricardo 5450
Meia Natal
Natal
2:20:14
6:40
Valeria 8104
Meia do Rio
Rio de Janeiro
2:22:04
6:45
1 KM
Luis 2418
Pague Menos
Tirol-Natal
6:16
6:16






































 
 
 
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Em 2013 acompanharemos novamente no link "Páginas Extras" no blog e se algum colega quiser colocar o seu tempo também e só enviar pro nosso email que faremos o devido registro. boas corridas em 2013.