domingo, 2 de agosto de 2015
Nova data para Corrida do Servidor
A Corrida do Servidor alterou de 31 para 10 de Outubro a sua terceira edição.
Horário: 16 h
Local: Entorno do Arena das Dunas
Percurso: 6Km
Inscrições e informações em breve
Correr na rua com segurança: confira dicas para não ser pego de surpresa
Quer correr na rua com mais segurança? Confira quatro dicas simples para não ser pego de surpresa e ter qualquer tipo de problema durante a prática da sua atividade física semanal.
• Desligue o som. Deixe o seu fone de ouvido e a música para a academia. Ao andar ou correr ao ar livre, é preciso ficar mais atento com o que se passa a sua volta. Assim você pode reagir mais rapidamente aos imprevistos. Também é importante não parecer totalmente distraído enquanto corre na rua, para não se tornar um alvo fácil para ladrões.
• Identifique-se. Leve sempre consigo uma identificação. No caso de um imprevisto, é fundamental ter essa identificação com você, caso não possa responder por si mesmo.
• Veja e seja visto. Quando planejar seus percursos, procure regiões mais movimentadas e que sejam frequentadas por outros corredores. Se estiver treinando no escuro, de manhã ou à noite, busque áreas mais iluminadas e vista roupas refletivas. Evite correr em locais isolados.
• Não conte com a atenção alheia. Imagine que os motoristas não podem vê-lo. Muitos deles andam distraídos. Por isso, esteja sempre preparado para parar ou sair do caminho, mesmo se o sinal estiver verde para você.
f: Globoesporte.com / EuAtleta.com
• Identifique-se. Leve sempre consigo uma identificação. No caso de um imprevisto, é fundamental ter essa identificação com você, caso não possa responder por si mesmo.
• Veja e seja visto. Quando planejar seus percursos, procure regiões mais movimentadas e que sejam frequentadas por outros corredores. Se estiver treinando no escuro, de manhã ou à noite, busque áreas mais iluminadas e vista roupas refletivas. Evite correr em locais isolados.
• Não conte com a atenção alheia. Imagine que os motoristas não podem vê-lo. Muitos deles andam distraídos. Por isso, esteja sempre preparado para parar ou sair do caminho, mesmo se o sinal estiver verde para você.
f: Globoesporte.com / EuAtleta.com
quinta-feira, 30 de julho de 2015
Circuito Reveza
CIRCUITO REVEZA pra correr com amigos
O REVEZA
estará nas principais capitais do Norte e Nordeste e Natal o primeiro evento.
O REVEZA poderá ter participação em equipe ou
individual.
Inscrições:
INDIVIDUAL: R$ 60,00
DUPLA: R$ 55,00
TRIO: R$ 55,00
QUARTETO: R$ 55,00
DIA: 3 de Outubro
Local e Horário: Praça Cívica: Av. Prudente de
Morais- 16h00
sábado, 25 de julho de 2015
Disponiveis inscrições do Mecão Night Run
Já estão disponíveis as
inscrições da corrida Mecão Night Run que acontece
no dia 17 de outubro, com largada às 19h da Praça Cívica, centro da cidade.
Com distâncias de 4 e 8
quilômetros, o circuito foi pensado para corredores e torcedores apaixonados
pelo Mecão e pela corrida de rua, esporte que vem ganhando adeptos no Estado.
As vagas e os kits são limitados. O primeiro lote está sendo
vendido ao preço de R$ 69,90, já no site www.mecaonightrun.com. Os
torcedores devem se apressar para adquirir seu Kit pois o segundo e terceiro
lotes terão preços diferenciados. O sócio torcedor americano tem desconto
especial na compra do Kit centenário da corrida.
Inscrições direto no https://eventioz.com.br/e/mecao-night-run
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IV Corrida de Nísia Floresta
IV CORRIDA RÚSTICA DE NÍSIA FLORESTA
Data: 11
De Outubro
Largada: Às 15 Horas do Centro da Cidade
Percurso: 6
Quilômetros
Inscrições:
R$ 15,00 – Realizadas No Dia Do Evento
Premiações
em Dinheiro, Troféus e Medalhas
Informações: (084) 99102-4946
(João Corredor ) – (084) 81675113 (Secretaria De Esporte E Lazer De Nísia
Floresta)
Contatos: Semelnf2015@Hotmail.Com"
segunda-feira, 20 de julho de 2015
Inscrições na tradicional Corrida de Sant' Anna
19ª Corrida de Sant’Ana
Dia: domingo, 26 de Julho de 2015
Local: Ilha de Santana em Caicó.
Distâncias 600M, 1KM, 5km e 9km
Inscrições no site http://www.acatletismo.com/
Ultima semana de inscrição para Corrida Rustica
Ultimas semana de inscrição para XXIX CORRIDA
RÚSTICA JOÃO MARIA LOPES DE LIMA de Ceará-Mirim
LOCAL: Largada e
Chegada: Praça de Vagos - Área De Lazer - Ceará-Mirim
PERCURSO: 8 Km
DIA: domingo, 26/Julho
PERCURSO: 8 Km
DIA: domingo, 26/Julho
HORAS: 16:00 h
INFORMAÇÕES: contato@smjecl.com.br
INFORMAÇÕES: contato@smjecl.com.br
XTerra Natal 2015
As provas de XTERRA:
XTERRA triathlon - 750m de natação, 19km de MTB, 4,8km de trail run.
MTB CUP XCP - 38km
Night Run 7k
Dia: 12 de Setembro
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