sábado, 1 de novembro de 2025

Aniversario da Winner Run com Corrida

 


 

    3ª Aniversário da Winner Run, promovida pela Assessoria Winner Run, é uma corrida de rua com cunho comemorativo e com o intuito de trazer qualidade de vida para população em geral, com as distâncias de 2.5km de caminhada, 5km de corrida, a ser realizada no domingo, 25 de janeiro de 2026, com largada às 5:30hs, na Praça Cívica da UFRN 

A diferente corrida "Ginga com Tapioca"

 

 


Data: 13 de Dezembro, 2025, Sábado, às 5h.

Local: Via costeira, Natal RN, 16k de orla pelo calçadão. Tido como o percurso mais belo da cidade.

Participantes: 500 pessoas.

  1. Camisa;
  2. Medalha;
  3. Ônibus para acompanhar quem não faz os 16k, e também para trazer de volta da Redinha os participantes à Ponta Negra;
  4. Ambulância;
  5. Hidratação a cada 3km (gelada em todas as edições!) + rapadura;
  6. Frutas ao final do evento;
  7. Surpresa não se conta....

História resumida: “Já que não vamos para São Silvestre, porque não fazer a nossa? Ao término, sentamos no (tradicional) Mercado da Redinha para comer Ginga com Tapioca e tomar cerveja!”, assim nasceu a 1ª edição da Ginga em 2014 com 8 participantes, Alunos da Go Runners. Ginga com Tapioca é um prato típico potiguar feito com goma de tapioca, recheado com “ginga”, como é chamado o pequeno peixe.

Como funciona: Em sua 10ª edição, A “Ginga”, como carinhosamente é conhecida, percorre 16km no principal cartão postal do RN, a Via Costeira. De Ponta negra a Redinha – praia vizinha, entre subidas e descidas, a vista privilegiada do mar e a brisa em todo percurso é o atrativo principal!

Trata-se de uma confraternização de final de ano em forma de corrida muito bem organizada para pessoas que gostam de eventos bem feitos e responsáveis.

Além de bem instruídos para não sujarem a Via, os participantes corredores abrilhantam o evento com sua alegria e também contam com todo apoio de instrução dos organizadores que disponibilizam ônibus panorâmico (experiência) para ajudar no transporte de ida para quem precisa descansar durante o trajeto, e volta para o ponto de largada onde os seus carros ficaram estacionados.

Ambulância ocupado com socorrista e enfermeiro, equipada de desfibrilador, acompanham a jornada para qualquer qualidade.

O ponto máximo dessa descontraída confraternização é a subida e descida da ponte Newton Navarro… É nela que adultos se tornam crianças! Fotos e mais fotos… O Instagram é contagiado de uma energia ser igual.

Por fim, no mercado da Redinha, ginga com tapioca, iguaria potiguar, fecha essa linda festa!

 

Monte Run - Trail Run em Monte Alegre

 

 


 

A 5ª MONTE RUN CORRIDA E KIDS é uma iniciativa Do seu organizador de caráter esportivo, social, participativo e competitivo, que tem como principal objetivo fomentar a prática de
atividades físicas saudáveis e a busca pela qualidade de vida e pelo não ao sedentarismo através da Corrida de Rua. 

Os canais oficiais da prova são:
•Instagram: @monterun23
•watsapp – (84) 99187-5068.
 

A prova acontecerá no município de Monte Alegre – RN, na Praça central, contando com percurso de 5 km (corrida).

- Concentração dos atletas prevista para 14h30.
- Aquecimento previsto para 16h00.
- Largada prevista para 16:30h.
- Início da premiação previsto para 17h:30.
- Finalização do evento prevista para 18h30.



 

sexta-feira, 31 de outubro de 2025

Ultraprocessados: saiba por que é importante restringir o consumo

 

A obesidade entre os brasileiros mais que dobrou nos últimos anos. Atualmente, sete em cada dez pessoas estão acima do peso: 34,5% da população apresenta algum nível de obesidade e mais de 9 milhões têm sobrepeso. Os dados do SISVAN (Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional), do Ministério da Saúde, mostram uma condição de saúde pública preocupante.

A obesidade é uma doença multifatorial, mas a escolha dos alimentos é um dos fatores decisivos na hora de controlar a balança. Pensando no que vai à mesa, os alimentos ultraprocessados estão entre os principais vilões. Feitos com ingredientes artificiais, múltiplas etapas de processamento, pobres em fibras, vitaminas e minerais, esses itens estão presentes no dia a dia de milhões de brasileiros.

De acordo com a nutricionista Marcella Oliveira, os refrigerantes, salgadinhos de pacote, biscoitos recheados, macarrão instantâneo e refeições congeladas são alguns exemplos de alimentos ultraprocessados. “Esses produtos se diferenciam dos alimentos in natura ou daqueles minimamente processados, como frutas, verduras, legumes, carnes magras e ovos, que mantêm seus nutrientes essenciais”, explica.

A professora do curso de Nutrição do UniCuritiba diz que o problema dos ultraprocessados não está apenas na pobreza de nutrientes e no excesso de corantes, conservantes e calorias. “Esses produtos são formulados para serem altamente palatáveis, combinando açúcar, sal, gordura e aromatizantes artificiais. Isso ativa a dopamina, neurotransmissor ligado à sensação de prazer e de recompensa, tornando o consumo repetitivo e difícil de controlar”.

Além de favorecer a obesidade, o consumo excessivo dos ultraprocessados está associado a doenças crônicas, como diabetes tipo 2, hipertensão, problemas cardiovasculares e alguns tipos de câncer. O excesso de açúcar e gordura é capaz de desencadear inflamação crônica e resistência à insulina, fatores que contribuem diretamente para o ganho de peso.

Foto: Divulgação
fonte: WEBRUN 
Como fazer escolhas saudáveis
A recomendação da nutricionista Marcella Oliveira é que as pessoas sigam a velha máxima de “desembalar menos e descascar mais”. Isso significa priorizar alimentos in natura, cozinhar mais em casa e ler atentamente os rótulos, evitando produtos com listas longas de aditivos químicos e açúcares adicionados.

“Trocar lanches ultraprocessados por frutas, castanhas e iogurte natural ajuda a mudar hábitos e a reduzir o impacto dos produtos ultraprocessados na saúde. Para isso, é fundamental trabalharmos na conscientização não apenas dos adultos, mas também das crianças, que são os grandes alvos da indústria alimentícia e podem desenvolver, desde cedo, hábitos de consumo prejudiciais à saúde”, comenta a especialista.

O desafio do país

Com a obesidade crescendo de forma acelerada no Brasil, a professora do curso de Nutrição do UniCuritiba defende a necessidade de medidas individuais e políticas públicas para frear a tendência.

A estratégia passa pela alimentação equilibrada aliada à prática de atividades físicas e ao monitoramento preventivo da saúde. Segundo a nutricionista Marcella Oliveira, essa é a maneira mais eficaz de melhorar a saúde, conter os índices de obesidade, diminuir os riscos de comorbidades e garantir mais qualidade de vida à população.

Para os pais, a professora dá mais algumas dicas: escolha opções saudáveis para servir às crianças, evite comprar alimentos ultraprocessados e, principalmente, não deixe esses produtos acessíveis às crianças.

quarta-feira, 29 de outubro de 2025

Corrida do Servidor na Semana do Servidor em Mossoró

 


 

A cidade de Mossoró se prepara para mais uma grande celebração esportiva. No dia 1º de novembro (sábado), a 3ª Corrida do Servidor, promovida pela Prefeitura de Mossoró, através da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Sesporte), promete reunir centenas de participantes na avenida João da Escóssia, integrando a programação oficial da Semana do Servidor Público 2025. A prova terá largada e chegada em frente ao Centro Universitário Maurício de Nassau (UNINASSAU), com concentração a partir das 5h e largada às 5h30.

As inscrições estarão abertas de 17 a 24 de outubro, tanto on-line, pelo site corridaservidor.mossoro.rn.gov.br, quanto presencialmente no Ginásio de Esporte, das 7h às 17h. São 600 vagas disponíveis, distribuídas entre caminhada e corrida nas distâncias de 3 km e 5 km, com categorias feminino, masculino e PcD (Pessoa com Deficiência).

A entrega dos kits está marcada para o dia 29 de outubro (quarta-feira), antecedendo o evento que, além de fomentar o esporte e o bem-estar, reforça o espírito de integração entre os servidores municipais.

A competição contará com premiações nas categorias gerais e por faixa etária, valorizando atletas de 18 a 60 anos ou mais, em ambos os gêneros. Serão reconhecidos os cinco primeiros colocados das categorias geral e PcD, e os três primeiros em cada faixa etária, tanto nos percursos de 3 km quanto de 5 km.

De acordo com o secretário municipal de Esporte e Lazer, Vivaldo Dantas, a Corrida do Servidor é uma das atividades mais simbólicas da programação anual.

“Mais do que uma competição, essa corrida é uma confraternização em movimento. É o momento de valorizar o servidor público e incentivar hábitos saudáveis, mostrando que o esporte é uma ferramenta de integração, qualidade de vida e celebração”, destacou o secretário.

A Corrida do Servidor faz parte da programação especial organizada pela Prefeitura de Mossoró, que inclui diversas ações culturais, esportivas e recreativas em homenagem aos servidores públicos de Mossoró.

Com tradição e participação crescente a cada edição, o evento promete movimentar a cidade e celebrar, de forma saudável e festiva, o comprometimento de quem faz o serviço público mossoroense acontecer.

SERVIÇO — CORRIDA DO SERVIDOR 2025

Data: Sábado, 1º de novembro de 2025
Local: Avenida João da Escóssia
Concentração / Largada e Chegada: Centro Universitário Maurício de Nassau (UNINASSAU)
Concentração: 5h
Largada: 5h30

Inscrições:
17 a 24 de outubro
Online: corridaservidor.mossoro.rn.gov.br
Presencial: Ginásio de Esporte — 7h às 17h
Vagas limitadas: 600 participantes

 

terça-feira, 28 de outubro de 2025

São Silvestre anuncia sorteio de cinco mil vagas adicionais para a 100ª edição

 

 


A 100ª Corrida Internacional de São Silvestre está cada dia mais próxima e a expectativa de ser uma prova histórica já é refletida em números. As 50 mil vagas iniciais foram esgotadas em apenas seis horas, um sucesso tão grande que motivou a Fundação Cásper Líbero, a Vega Sports, promotora da prova, e a Ticket Sports, plataforma oficial de vendas, a elaborarem um planejamento especial para contemplar mais apaixonados pelo evento de rua mais tradicional do país. Nesta quarta-feira (29), um novo lote de cinco mil inscrições será liberado para que mais corredores tenham a oportunidade de participar da celebração centenária.

“É uma nova oportunidade para o público conhecer a história da Prova e participar desse momento especial. Não estava nos planos, mas nos sensibilizamos e encontramos uma forma para corresponder ao carinho do público”, destaca Erick Castelhero, Diretor Executivo da São Silvestre.

Após estudos e compromissos assumidos com parceiros e autoridades públicas, foram liberadas cinco mil novas inscrições, que serão disponibilizadas via sorteio, assim como é realizado nas Majors – principais maratonas do mundo.

“Não medimos esforços para trazer essa nova chance para os amantes da São Silvestre. Nos solidarizamos com cada um que ficou de fora e nos mobilizamos junto com todos os parceiros para conseguir abrir essas novas vagas. Nosso objetivo é promover a melhor experiência possível para cada atleta nesta corrida histórica”, comenta Marcos Yano, CEO da Vega Sports.

Os corredores interessados em uma das vagas adicionais terão cinco dias, a partir desta quarta-feira (29), para fazer o cadastro de participação, que será realizado pela Loteria Federal no dia 08/11. O link para participar é https://sorteiosaosilvestre.ticketsports.com.br/.

As vagas adicionais são destinadas ao público geral; as categorias Elite e PCD estão esgotadas. Os atletas sorteados terão apenas a opção de kit básico (R$ 319,90) para realizar a inscrição, que será intransferível.

Como participar do sorteio de vagas adicionais?

O formulário de participação no sorteio poderá ser preenchido nesta página: https://sorteiosaosilvestre.ticketsports.com.br/, entre os dias 29/10 e 02/11. É importante ressaltar que cada corredor poderá se inscrever apenas uma única vez – quem já está inscrito na prova não pode concorrer a uma nova vaga.

O sorteio será realizado pela Loteria Federal no dia 08/11 e os resultados serão divulgados, via email, pela Ticket Sports, plataforma oficial de vendas. Todo processo de sorteio será auditado pela BDO Brazil, garantindo transparência e segurança aos participantes.

No dia 11/11 os corredores sorteados receberão link vinculado ao seu documento para que possam efetuar a inscrição até as 9h do dia 14/11.

Cronograma sorteio de vagas adicionais para a 100ª Corrida Internacional de São Silvestre:

29/10 a 02/11 – Formulário aberto para interessados em participar do sorteio;
07/11 – Todos os cadastrados no sorteio receberão um email informando o número da sorte;
08/11 – A Loteria Federal realiza o sorteio dos números;
11/11 – Os corredores sorteados recebem o link para realizar a inscrição pela Ticket Sports;
11/11 a 14/11 – Período para efetuar a inscrição na prova.

Após o período previsto, caso todas as vagas adicionais sorteadas não sejam convertidas em inscrições, haverá uma segunda chamada seguindo a ordem de sorteio realizado pela Loteria Federal.

A 100ª edição da São Silvestre espera reunir um total de 55 mil pessoas para celebrar o primeiro século da Prova mais tradicional do país. São corredores de todo o Brasil e do Exterior, que fazem uma grande festa do esporte pelas ruas de São Paulo, no dia 31 de dezembro.

 

segunda-feira, 27 de outubro de 2025

Natal terá etapa do Circuito Petrobras de Corrida e Caminhada

  

 

O Circuito Petrobras de Corrida e Caminhada faz parte do Projeto Ativa Petrobras, criado com o objetivo de incentivar empregados, prestadores de serviço e familiares a terem um estilo de vida ativo, promovendo saúde e bem-estar. As etapas do circuito terão sempre uma parceria com a área de Responsabilidade Social, promovendo campanhas solidárias para instituições apoiadas pelo Programa Petrobras de Voluntariado.

Natal - RN 

09/11

  

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sexta-feira, 24 de outubro de 2025

Calendário 2026


 

 

Calendário 2026

natal corridas

atz 10/12/25

3 Jan

Corrida dos Reis

Sen. Eloi de Sousa


Www.ingressos84.com.br

4 Jan

Emancipação de Espirito Santyo

Espirito Santo

5 k

https://forms.gle/Hf1fRNimm4tvE6wU9

10 Jan

Treinão 50 k Natal Corridas

Via Costeira/ Natal

5k

Www.doity.com.br/natalcorridas50k


10 Jan

Hilife Run

Natal


@hilifehealthclub

10 Jan

Corrida do Comércio

Jardim do Seridó

5 k

Www.mccrono.com.br

10 Jan

Muriu Run

C. Mirim

5, 10k

@muriurun

11 Jan

Genipabu Beach Run

Extremoz

5,10 k

doity.com.br/genipabu-beach-run-2026

17 Jan

Pirangi Praiano

Pirangi/ Parnamirim

4, 7k

Www.ticketsports.com.br

17 Jan

Corrida 4 Elementos

Tibau



18/jan

Corrida de são Sebastião

Pirangi/ Parnamirim

5 k

Www.rncrono.com.br

18 Jan

Correr Gostoso

S. Miguel do Gostoso

5 e 8k

Www.rncrono.com.br

18 jan

Circuito Telecab

Macau


Www.tiquet.com.br

24 jan

Corrida dos navegantes

B. Maxaranguape

6 k

 www.ingresso84.com.br/evento/708/desafio-dos-navegantes

25 jan

Corrida do Lagartão

ZN/ Natal

5, 10k

www.ticketsports.com.br

25 Jan

Winner Run

Natal

5 k

@winnerrungrupodecorrida


25 Jan

Corre UZL

Umarizal

5 k

Www.mccrono.com.br

30 Jan

Arena verão

Natal



31 jan

Rota do Sol Nascente

Mossoró- Tibau

21, 42k

tiquet.com.br/evento/2026-17-rota-do-sol-nascente-2026


1 Fev

Corrida Carnavalesca da Furiosa

Caicó

5 k

Www.mccrono.com.br

7 fev

Corrifolia

Ceara Mirim


Www.rncrono.com.br

8 /fev

Corrida das Cores

Nova Cruz


www.084sports.com.br

1 Mar

Corrida do Alecrim

NAtal

5k


7 Mar

Corrida da Pediatra Itinerante

Campus/ Natal

5 km

breve

7 mar

Trail Run Vikings

Monte Alegre



8 Mar

Corrida Sup. Favorito

Natal

5,10k


8 Mar

Corrida da Mulher

Assú

5k

Www.rncrono.com.br

14 Mar

Sunset

Natal



15 Mar

Corre Barauna

Baraúna

5k

Www.rncrono.com.br

21 Mar

RCN Night

caicó


Www.mccrono.com.br

22 Mar

Corrida UnP 45 anos

Natal



22 MAr

Corrida do Runbora

Assú


Www.rncrono.com.br

28/Mar

Corrida Sinpol

Natal

5k


29 Mar

Corrida da Liga

Natal



29/ Mar

Zenia Run

Areia Branca


Www.rncrono.com.br

12 MArt

Pulse Run

Natal



12 abr

Corrida pela Visão Santa beatriz

Natal


breve

18 abr

Meia Maratona de Mossoró

Mossoró

5, 21k

Www.tiquet.com.br


19 abr

Circuito Estações Outono

Natal

5, 10 k


26 abr

Meia Maratona da PF

Natal

5,10,21k


01 Mai

Treino Eu Amo a Zona Norte

Redinha/ Natal

5km

www.doity.com.br/zonanorte

2 Mai

Corrida da Família

Natal

5,10k

breve

2 Mai

Corrida do Trabalhador

Assú


Www.rncrono.com.br

9 Mai

Night Run

Natal



9 Mai

Corrida dos Amigos

Areia Branca


Www.ingressos84.com.br

10 Mai

Live Run

Natal

5,10k


10 Maio

Corrida N S Fátima

Mossoró


Www.rncrono.com.br

10 Mai

Corrida dos Amigos

Areia Branca


Www.rncrono.com.br

16 Mai

Corrida Terra a Vista

Lajes

5k

Www.rncrono.com.br

17 mai

Corrida do Hambúrguer

Parnamirim



23 Mai

Corrida Aldeias Solidária

Caicó


Www.mccrono.com.brf

30 MAi

Corrida da PGE

Tirol/ Natal

5 km


06 Jun

Trail Run Vikings



breve

06 Jun

Treino Doe Vida

Natal


Www.doity.com;br/treinodoevida

13 Jun

Corrida 115

Parnamirim

5,10 km

Breve

5 Jul

Soldados de Fogo

Natal

5,10,21k


26 Jul

Corrida do BOPE

Natal



26 Jul

Maratona de natal

Natal



1 ago

Corrida daLua

Parnamirim

5,10


2 Ago

Corrida N S D’aguia

Acari


Www.mccrono.com.br

9 Ago

Circuito Estações Outono

Natal

5, 10 k


15 ago

Marista Run

Natal

5,10


16 ago

Corrida a Saúde Cardiovascular

Natal



22 ago

Corrida bancarios

Natal

5,10k


29 Ago

4º Oncorrida

Natal

5 k


13/set

Oxê triatlon

Natal



19,20 set

Meia do Sol

Natal

5,10,21k


26 set

Corrida IFRN

Natal



27 set

Corrida da liberdade

Mossoró

5,10k


30 Set

Beat.com

Natal

5,10


03 out

Treino Doe Vida no outubro Rosa

Natal

5 k


03 out

Corrida dos Médicos

Natal



03 Out

Trail Run Vikings




11/out

Circuito Estações Outono

Natal

5, 10 k


17 Out

Circuito Sesc

Mossoró

5,10k


18 Out

21k de Pipa

Pipa

10,21k


18/out

Corrida pela Visão

Parnamirim


breve

24 Out

14º Corrida do Servidor

Natal

5 k


25 Out

Corrida do Rosário

Caicó

5 k

www.mccrono.com.br

31/out

Halloween Night Run

Natal

5 k


1 Nov

Corrida TJRN




1 nov

Circuito da Caixa

Natal

5,10k


8 Nov

Meia da PRF

Natal

5,10,21k


8 nov

Track Field

Natal

5,10k


14 Nov

Corrida da Padroeira

Natal

5 k


28 Nov

Corrida do Turismo

Natal

5, 10k


29 nov

Corrida Doe Vida

Natal

5 k


6 dez

Corrida de Santa Luzia

Natal

5,10k


6 dez

Live Run

Natal

5,10k


13 nov

Corrida do CREA

Natal

5,10k


13 nov

Corrida Histórica

Parnamirim

5,10k


20/Dez

Circuito Estações Verão

Natal

5, 10 k


27 Dez

Corrida da Virada

Natal



31 Dez

Treino Sol Silvestre

Natal

15k