Informações 3293 9155 e 8758 9945
sábado, 2 de agosto de 2014
sexta-feira, 1 de agosto de 2014
Circuito OAB/ Mossoró
Dia: 23 de agosto
Percurso: 4.4Km (fem) e 5,5Km (masc)
Horário: 16 h
Local: Hotel termas Mossoró
Valor: 30
quinta-feira, 31 de julho de 2014
Corrida Noturna do Sesi
Data: Sábado, 11 de Outubro de 2014
Hora: 17h Corrida Infantil/18h Corrida adulto.
Local: Centro de Convenções - Via Costeira
Percursos: 4km, 7,5km e 10km.
Categorias: comunidade, industriário, pessoa com deficiência, colaboradores do Sistema FIERN e faixas etárias.
quarta-feira, 30 de julho de 2014
Kit da Corrida Augusto Severo
-Os mais de 1.200 inscritos na 46ª
edição da Corrida Augusto Severo vão receber seus kits no próximo dia 02 de
agosto.
-A entrega será feita no Pax Club, no horário das 9 às 17 horas.
-Cada
atleta inscrito irá receber um kit contendo camiseta, numeração e chip.
- A Corrida será dia 3 de agosto e a saída e a chegada da prova estão
marcadas para o Solar Ferreiro Torto em Macaiba.
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terça-feira, 29 de julho de 2014
Ultimos dias de inscrição do Soldados de Fogo
20º SOLDADOS DE FOGO
DIA: 9 de Agosto às 16 h
LOCAL: Prudente de Morais, de frente ao Corpo de Bombeiros
PERCURSO: 5 e 10 Km
Inscrição até o dia 31 de julho de 2014: R$ 50,00 (cinquenta reais) + taxa de conveniência de R$ 6,00 (seis reais).
As inscrições somente serão realizadas pela Internet através do site www.corridasoldadosdofogo.com.br
Circuito Caixa - Etapa Recife
Circuito de Corridas Caixa - Etapa Recife.
10/08/2014 - Largada:8:00 horas
Local: Memorial Tortura Nunca Mais
Endereço: Rua Aurora próximo ao número 1200 - frente ao Banco Central
Distâncias: 5 e 10 km
Inscrições no Site: http://www.circuitocaixa.com.br/etapas.aspx?etapaId=68
segunda-feira, 28 de julho de 2014
Empresa lança sucos funcionais em polpa
Uma novidade no mundo dos sucos foi lançando, a marca Naturafit oferece o conceito de sucos funcionais em polpa. Eles não possuem conservantes e são feitos com ingredientes selecionados e frescos. Estão disponíveis em três sabores: detox, diurético e antioxidante.
A polpa detox é feita com couve, abacaxi, gengibre, linhaça dourada, salsinha, gotas de limão e contém 79,5 calorias. O detox é conhecido pela sua excelente forma de desintoxicar o organismo. "Além disso ele acelera o metabolismo, fornecendo saciedade, auxilia no bom funcionamento do trânsito intestinal, fornecendo energia para começar o dia além de auxiliar na digestão e na prevenção de diversas doenças crônicas", explica a nutricionista e proprietária da marca Fernanda Eaichinger.
O suco diurético tem melão, pêra, aipo, hortelã, chá verde, gotas de limão e contém 47 calorias. Ele auxilia na retenção de líquido, eliminando as impurezas do organismo e acelerando o metabolismo.
Já o suco antioxidante é rico em vitamina C auxiliando na prevenção de diversas doenças, além de reforçar o sistema imunológico. Ele é ideal para atletas ou praticantes de atividades físicas intensas por combater os radicais livres produzidos pelo corpo durante exercício intenso. Por ser antioxidante também retarda o envelhecimento e auxilia na beleza da pele. Conta com ingredientes como: cenoura, morango, laranja importada, ameixa importada, castanha do Pará e gotas de limão. Contendo 67 calorias.
Os sucos funcionais em polpa têm como prioridade a praticidade, é possível prepará-los em apenas três minutos. A polpa deve ser colocada no liquidificador acompanhada de 100 a 200ml de água. É possível também deixa-lá descongelando em temperatura ambiente por 15 minutos após passá-la por água corrente. Em seguida colocar a polpa em um copo/coqueteleira, com adição de água e bater com uma colher até misturar bem.
Os sucos funcionais em polpa têm como prioridade a praticidade, é possível prepará-los em apenas três minutos. A polpa deve ser colocada no liquidificador acompanhada de 100 a 200ml de água. É possível também deixa-lá descongelando em temperatura ambiente por 15 minutos após passá-la por água corrente. Em seguida colocar a polpa em um copo/coqueteleira, com adição de água e bater com uma colher até misturar bem.
Além da água, também é possível misturar a polpa com água de coco, iogurte 0% de gordura, chá branco ou até mesmo chá verde natural. "Se preferir adoçar o suco depois de pronto, use adoçante natural para não perder as propriedades funcionais", alerta a nutricionista.
Como comprar: Atualmente a venda dos sucos é feita online apenas para a cidade de Curitiba (PR), mas os interessados de outras regiões do Brasil podem entrar em contato com a Naturafit pelo site www.naturafit.com.br/ ou pela fanpage facebook.com/produtosnaturafit.
terça-feira, 22 de julho de 2014
Kits do Arena Night Run
Corrida Desafio das Catedrais
CORRIDA: 1º Desafio das Catedrais
CIDADE: Mossoró
PERCURSO: 10 km
DIA; 10 de Agosto
INFORMAÇÕES: 84 9816-3292
terça-feira, 15 de julho de 2014
Circuito Qualidade Caixa em Setembro
Dia:
Sabado, 20 de setembro
Largada/ chegada na Praça
Cívica
Horário: 16h30
Kit: dia 19/09 (sexta-feira), das 09h às 17h, no
mesmo local da largada.
Informações: (84)
8758-9945
Inscrições: www.circuitoqualidadecaixa.com.br
domingo, 13 de julho de 2014
Meia de João Pessoa PB, abre inscrição na segunda, 14 de julho
A SEJER (Secretaria de Esportes de João Pessoa), confirmou a 13ª Meia Maratona de João Pessoa/PB para o dia 3 de agosto de 2014
Valores: R$ 50,00
Inscrições presenciais a partir do dia 14/07 das 9h às 17 na sede da SEJER, na Avenida Camilo de Holanda, no Centro; Centro Administrativo Municipal, na Avenida Diógenes Chianca, em Água Fria; Paço Municipal, na Praça Pedro Américo; e no Quiosque da Sejer, na Avenida Cabo Branco.
Inscrições on line ainda não informado
sábado, 12 de julho de 2014
Vem ai a II Corrida do Servidor
Sábado, 25 de Outubro de 2014 as 16 horas
Percurso de 5 km em torno do bairro de Lagoa Nova e Arena das Dunas
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terça-feira, 8 de julho de 2014
Meia do Sol: inscrição e valores
Meia
Maratona do Sol
Data: 1 de novembro - 16h
Largada/Chegada: Arena das Dunas/ UFRN/Roberto Freire/ Via
Costeira/Arena das Dunas
Distâncias: 5km, 10km e 21km
Valores:
de 13 de julho a 30 de julho de 2014: R$ 70,00
de 01 de agosto a 30 de setembro de 2014: R$ 85,00
de 01 a 20 de outubro de 2014: R$ 100,00
Inscrições a partir de 13/7 no site www.meiamaratonadosol.com.br,
segunda-feira, 7 de julho de 2014
Corrida de Parazinho RN
CORRIDA DE EMANCIPAÇÃO POLITICA DE PARAZINHO
Cidade: PARAZINHO RN
Percurso: 10 Km
Data: 11 de Julho (SEXTA-FEIRA)
Horário: 16 h
Premiação: EM DINHEIRO (MASCULINO E FEMININO)
Cidade: PARAZINHO RN
Percurso: 10 Km
Data: 11 de Julho (SEXTA-FEIRA)
Horário: 16 h
Premiação: EM DINHEIRO (MASCULINO E FEMININO)
1º FAIXA ETARIA: TROFEU e MEDALHAS PARA TODOS OS PARTICIPANTES
Inscriçao e Informação:84 87217941 Eudismar(Secretario de Esportes)
Realização PREFEITURA MUNICIPAL DE PARAZINHO
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15 razões para alongar
Se não o fazes ainda, então ficam
aqui 15 razões pelas quais deves começar a alongar:
·
Maior flexibilidade nas articulações
·
Maior elasticidade nos músculos, tendões, ligamentos e
articulações
· Movimentos mais fluidos e econômicos
· Otimização da circulação sanguínea e
do metabolismo muscular
· Tonificação muscular
ótima
·
Ajuda a eliminar as contrações
musculares
·
A musculatura torna-se mais
eficiente
· Recuperação mais rápida depois
de fadiga
· Reduz-se o risco de lesão nos
órgãos motores
· Melhor equilíbrio psíquico
· Maior consciência corporal e
capacidade de sentir o nosso corpo
· Contribui para aliviar as
cargas de trabalho
· Equilíbrio na postura
·
O alogamento aumenta a capacidade
de adaptação a
novas situações desportivas
· Contribui para uma maior
habilidade e a coordenação
Fonte: http://www.sportlife.com.pt/index.
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