Definida Meia Maratona de Revezamento em Mossoró

Depois de duas edições em Natal, a Meia Maratona Sesc de Revezamento chega a Mossoró. A prova em formato de circuito está com inscrições exclusivas aos comerciários de 16 a 22/10 e de 23/10 a 20/11 para comunidade e comerciários, que são realizadas pelo site www.sescrn.com.br. O evento, promovido pelo Serviço Social do Comércio do Rio Grande do Norte (Sesc RN), instituição do Sistema Fecomércio, acontece dia 28/11, às 16h30, com largada do Sesc Mossoró (Rua: Dr. João Marcelino, s/n).

A 3ª Meia Maratona Sesc de Revezamento contará com 1.000 participantes e 16 categorias ao todo, incluindo Duplas, Quartetos e Pessoas Com Deficiência. Cada atleta da Dupla corre 10 km, e cada um do Quarteto corre 5 km. Todos os participantes recebem medalhas.

Além disso, será disponibilizada aos atletas uma estrutura com o padrão Sesc de qualidade: aquecimento aeróbico antes da competição, massagem antes e depois da prova, guarda-volumes, dois postos de hidratação, duas ambulâncias (sendo uma UTI), banheiros químicos e contagem por meio de chips acoplados aos tênis.

A 3ª Meia Maratona Sesc de Revezamento integra a Campanha Move Brasil, iniciativa do Sesc Nacional que pretende ampliar o número de pessoas ativas até 2016, ano das Olimpíadas no Brasil.

Sobre as inscrições
As inscrições para a Meia Maratona Sesc de Revezamento em Mossoró serão limitadas a 1.000 mil atletas e devem ser feitas pelo site do Sesc RN www.sescrn.com.br. O valor da taxa será de R$ 5,00 para comerciário e R$ 25,00 para comunidade.

No dia 27/11, às 18h30, no Ginásio do Sesc Mossoró acontece o Congresso Técnico, onde serão explicadas as particularidades normas da competição, como percurso e zonas de transição.

Serviço

Inscrições para 3ª Meia Maratona Sesc de Revezamento abertas aos comerciários
Data: 16 a 22/10 (exclusivas para comerciários) | 23/10 a 20/11 (abertas à comunidade)
Inscrições: Pelo site do Sesc RN, o www.sescrn.com.br
Valores:
Comerciários: R$ 5,00 | Público em geral: R$ 25
Entrega dos kits? Dias 27/11 (das 8h às 20h) e 28/11 (8h às 12h), no Sesc Mossoró.
Congresso técnico? 27/11, às 18h30, no Ginásio do Sesc Mossoró

3ª MEIA MARATONA SESC DE REVEZAMENTO
Data e horário: 28/11, largada às 16h30
Local: Sesc Mossoró. Rua: Dr. João Marcelino, s/n.

3ª Corrida Eu Amo Recife

Data: 14 de novembro de 2015 
Local: Recife Antigo
Horário da largada: 20:00 horas 
Inscrições:  até 07 de novembro ou até se esgotarem. 

2º LOTE ( ATÉ O DIA 22/10): 
KIT BÁSICO - R$ 85,90 
KIT PLUS - R$ 125,90 

3º LOTE (ATÉ O DIA 06/11): 
KIT BÁSICO - R$ 95,00 
KIT VIP - R$ 135,00 


Composição Do Kit Básico: 
Camisa Manga Longa 
Sacola De Praia 
Medalha 
Chip 
Número De Peito 

Composição Do Kit Plus: 
Camisa Manga Longa 
Sacola De Praia 
Medalha 
Chip 
Número De Peito 
Boné 
Carregador Portátil (Power Bank)

Natal Corridas, 500 mil acessos

Em outubro, o blog de corridas mais lido do estado do RN bateu a marca e vai passado dos 500 mil acessos.

obrigado corredores pela credibilidade!

Correndo com a gente

501.569

Longão para Meia do Sol

Aos corredores que vão correr na meia maratona do Sol, no sábado 17 de outubro, um grupo esta organizando este longão que vai percorrer todo o percurso da meia do sol. Saindo da Arena das Dunas as 16 horas.

Cancelada Corrida dos Médicos

A Corrida dos Médicos, prevista para domingo 18 de outubro, promovida pela Associação Médica do Estado, foi cancelada. 

Haviam duas corridas marcadas para o mesmo fim de semana. O Mecão Night no dia 17 e Corrida dos Médicos no dia 18.

Resultado: A primeira transferida para 21/11 e a segunda cancelada e reprogramada para 2016.

Mecão no feriado de novembro

A corrida do centenário Mecão Night Run foi confirmada para 21 de Novembro.
O evento comemorativo será realizado no feriado da padroeira de Natal.
As inscrições são limitadas e continuam abertas no site www.mecaonightrun.com.  
Garanta já seu kit com camisa e medalha centenária.

Resultados da 3º Corrida do Servidor

 

Resultados da 3º Corrida do Servidor:

http://chiptiming.com.br/resultados/corridaservidor/publico2015

Fotos da 3º Corrida do Servidor:

https://www.facebook.com/Natal-Corridas-706055042776392/timeline/

Acesso de veiculos ao Centro Administrativo no dia da Corrida do Servidor, somente pela Br 101.

Dia: sábado, 10 de outubro
Evento: Corrida do Servidor
Largada/ Chegada: Área verde do Centro Administrativo (de frente a Escola de Governo)

Informação: Para quem vai até o Centro Administrativo neste dia, o acesso de veículos sera pelo portão da marginal da BR 101 no Posto de Gasolina Independência. 

O acesso para pedestre será normal pela entrada da Rua Raimundo Chaves e no portão de acesso a Arena das Dunas. 

A melhor dica mesmo é estacionar na Rua Raimundo Chaves.

Data e local da entrega do Kit da 3º Corrida do Servidor

DIA: Sexta-feira, dia 9 de outubro
HORÁRIO: 9 as 17 hs
LOCAL: Escola de Governo - Centro Administrativo - Lagoa Nova
APRESENTAR documento com foto
KIT contém uma camisa, numero do peito, chip e possível brindes de patrocinadores.

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Dor de corredor: tendinite do calcâneo

Um dos problemas mais recorrentes em corredores é a tendinite do calcâneo. Esta lesão caracteriza-se pela dor intensa e recorrente no tendão calcâneo – também chamado de tendão Aquiles –, localizado no calcanhar. “O atleta pode observar um discreto inchaço na região e também sente dores ao realizar fortalecimento ou alongamento da panturrilha, bem como durante e após uma corrida”, afirma Leonardo Signorini, fisioterapeuta da P4B Personalized Health.

A tendinite do calcâneo costuma aparecer em corredores acima do peso ou que não estão realizando um bom trabalho de força – sobrecarregando o tendão comum aos músculos sóleo e da panturrilha. “O esforço repetitivo em atletas recreacionais ou competitivos também podem originar o problema”, comenta o especialista.

Para prevenir-se desta lesão, aposte nos exercícios de fortalecimento muscular e, com a ajuda de um treinador, organize uma planilha de treinos de corrida de maneira que não haja exageros. “O uso de calçados apropriados ao seu tipo de pisada e formato dos pés colabora para que a irritação no tendão não ocorra.” Um bom trabalho de alongamento muscular das estruturas envolvidas também é importante, pois garante a flexibilidade do tornozelo e das demais articulações.

Se você sentir este problema, deve procurar um médico ortopedista para que ele avalie e dê o diagnóstico correto, indicando-o o melhor tratamento – que deve incluir a fisioterapia. “Desta forma, a reabilitação aos esporte será mais rápida”, encerra.

Olavo Guerra - suacorrida.com

Entrega dos kits do Pedalando será neste sábado, dia 3.

Diretor do Sest Senat, Jefferson Dantas (C), contratou a HC Sports para organização do evento

O Sest Senat realiza no dia 4 de outubro em todo o Brasil a primeira edição do Pedalando – Passeio Ciclístico. Em Natal, mil pessoas garantiram a inscrição do evento que largará às 8h30, na Arena das Dunas. A entrega dos kits acontecerá no próximo sábado (3), das 9h às 17h, na unidade do Sest Senat, na Avenida Omar O’gray s/n (prolongamento da Prudente de Morais), mediante apresentação do comprovante de inscrição,  documento oficial com foto e um kilo de alimento não perecível.

 A estrutura que será montada na Arena das Dunas para o passeio terá tendas com serviços para manutenção das bikes, aluguel de bicicletas, palco com DJ, posto médico, aquecimento com profissionais de educação física, banheiros químicos, distribuição de água mineral, kit com frutas e barra de cereal para todos os participantes. No final do passeio, haverá sorteio para os inscritos de capacetes e brindes de passeio.

 Durante o percurso, agentes da STTU e policiais da PRF estarão fazendo o controle do trânsito, além de fiscais do evento orientando a passagem e a segurança dos ciclistas. Ao longo da marginal da BR-101 e avenida do Campus haverá pontos de apoio com distribuição de água mineral para ajudar na hidratação já que a previsão de duração do evento é de três horas.

 “Acertamos os últimos detalhes do Pedalando para que o passeio ciclístico em Natal atinja o objetivo de despertar no trabalhador do transporte, sua família e comunidade em geral à prática esportiva, de uma atividade saudável e prazerosa como o ciclismo. Esperamos por um grande sucesso, pois a meta do Sest Senat é fazer com que o Pedalando entre para o calendário esportivo dos 27 estados brasileiros”, disse o diretor do Sest Senat Natal, Jefferson Dantas.

 SERVIÇO

Pedalando – Passeio Ciclístico do Sest Senat

Data – 04 de outubro de 2015 

Local – Arena das Dunas

Largada – 8h30

Percurso – marginal da BR-101 no sentido UFRN, avenida do Campus, com retorno na giratória do Grilo do Açaí

Encerramento – 11h

f: http://soumaisrn.com.br/ciclismo/

Corrida do Sesi: Inscrições até o dia 5 de outubro

As inscrições para o último lote da VII Corrida Noturna do SESI se encerram no dia 05 de outubro.  A melhor e mais tradicional prova pedestre do Rio Grande do Norte está marcada para o dia 24 de outubro e promete reunir na Via Costeira quatro mil participantes para uma noite de muito esporte, lazer e diversão.

Já estão esgotadas as inscrições para industriários, colaboradores do sistema indústria e corrida infantil. O 3º e último lote de inscrições para a comunidade em geral custará R$ 90,00 reais – o preço promocional do segundo lote foi mantido. As inscrições estão sendo realizadas exclusivamente através do site www.rn.sesi.org.br/corridanoturna

Esta edição a Corrida Noturna do SESI traz o tema “O futuro é a sua linha de chegada”, e os competidores terão as opções de percursos de 4,5 km e 7 km, além da novidade de 14 km. 

A novidade deste ano é a arena do evento, um espaço voltado para reunir a família e os amigos, com praça de alimentação na temática food truck, espaço kids, tenda de massoterapia, tenda médica e guarda volumes. Na arena também acontecerá um show especial da SESI Big Band com canções de jazz e house.

Data e local da entrega dos Kits do Circuito Reveza

CENTAURO (MIDWAY MALL)
DIA: (SEXTA-FEIRA) DIA 02.OUTUBRO
HORÁRIO: DAS 10h as 22h
Levar comprovante de inscrição e CPF
Individual: cada um pega seu kit
Equipe: basta 01 integrante pegar de toda a equipe